1.国外心理学家有个数据，很大一部分人他们百分之八十的能量消耗于内在冲突。

内在冲突，如：怎样才能不死却天天老去，怎样才能更有钱却天天入不敷出，怎样实现理想却天天原地踏步……

怎样才能娶上好媳妇？怎样才能更有学问？怎样才能出人头地？怎样才能跑得快？

怎样越多内耗越严重。

他们百分之八十的精力消耗于自己与自己的冲突中，被焦虑伴陪一生。

原因：不老实在今天，思想不健康，不守肉。

哎呀，自己和自己冲突一辈子，自己给自己制造痛苦一辈子，活着还有啥意思？

我和老康说：听肉的话，减少内耗。

为有趣活着，没趣还活个屌啊，你说是吧老康？

2.恭喜我发财的，就是诅咒我下地狱。

我就在心里说：恭喜我的他才发财，他全家发财，他姥娘发财他姨发财他姑发财，他姥爷出名他姨父出名他姑父出名……他一满家子下地狱。

我听说广东有个人想把他的家庭搞得富可敌国，我就和老康在北京进行了讨论，我说，广东那人相当于他犯了大罪，相当于他谋杀了他的家人。

3.中间是肉，良知在肉里。

大原则在中间，离开大原则不守中你就丧失人生的全部意义，白活。