美白类问题
　　
　　听说干性肌肤比较容易长斑，请问我是油性肌肤，目前脸上也没有斑点，请问我需要做美白的保养吗？
　　牛尔说：
　　的确，干净肌肤因皮肤表面的水分和油脂均低于一般标准，皮肤显得缺乏光泽、粗糙、紧绷、干涩等现象，且非常容易形成细纹与小斑点，这些都是干性肌肤最大的困扰，因此，即使现在你的脸上还没出现斑点，但最好能事先做好预防，以免因年龄增加、紫外线、压力、生活习惯导致代谢更慢，斑点就会很快地出现了。
　　
　　对于干性肌肤的保养，要避免过度清洁，尽量使用温和的清洁产品；在肌肤保养上，要同时补充水分与油脂，水性保湿成分如甘油、玻尿酸、NaPCA，油性保湿成分如神经酰胺、修复性植物油质，对干性肌肤都是有必要的；此外，还要多多按摩或敷脸，以促进肌肤新陈代谢，让肌肤显得更有活力；当然最重要的是，白天一定要加强防晒工作，并且确实做好美白防护保养，就可以预防斑点的产生了。
　　

　如果我肌肤同时有斑点及干燥的困扰，请问我应该以美白还是保湿为主呢？
　　牛尔说：
　　美白与保湿是一体的两面，缺一是不可的，因为美白的作用机制，大多是要让美白有效成分穿越表皮的角质层，穿过角质细胞或角质间脂质，向下渗透至黑色素形成的基底层，再作用在黑色素细胞，才能影响黑色素的生成。但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的。
　　
　　因此，想要让肌肤变得白嫩，除了要防止黑色素沈淀外，还要让肌肤饱涵水分，最好的方式，是选择一瓶同时具有良好保湿效果的美白精华液（也可搭配浓稠度较好的美白保湿片状面膜），可?#123;整肌肤干燥状况，让角质层产生强力保湿的水合作用，美白成分也就比较容易穿透角质细胞与细胞间脂质，不过，在使用美白精华液或美白面膜后，一定要再使用油脂成分（乳液或面霜）锁住水分，才能达到完整的保养效果。
　　

　我的肌肤很容易敏感，但我也想美白，请问敏感肌肤的人该如何做美白保养呢？
　　牛尔说：
　　首先，要搞清楚你所谓的容易敏感，是属于皮肤科医师口中先天的过敏性体质，还是后天产生的暂时性敏感？如果，你属于先天的过敏性体质，皮肤非常容易过敏，对化妆品的使用极为挑剔，你最好使用低刺激的保养品，如不添加界面活性剂、矿物油、酒精、香料等容易导致刺激的成分，且尽量不要使用具有机能的保养品（如活化、抗皱、美白），且当产生湿疹、发炎、发痒、红斑、肿胀、发痛等症状时，最好能先寻求皮肤科医师治疗。
　　
　　但如果你属于后天的敏感性肌，因为保养不当、压力、疲劳、生理期、荷尔蒙变化等造成的不安定型敏感肤质，每逢季节交替、气候温湿度不稳定便特别明显症状时，只要在肌肤出现泛红、搔痒、起疹子、脱屑、紧绷等敏感现象时，暂时先用敏感肌专用的化妆品，镇定安抚肌肤，等到肌肤恢复正常，其实就按照正常的机能保养即可，不过，肌肤容易敏感者，在选用美白保养品时，最好能先测试在手臂内侧的肌肤，确定不会引起过敏，或是尽量选用较温和的美白抗发炎成分，如维他命C衍生物、甘草萃取物、洋甘菊萃取、熊果叶萃取等，像酸度较高的纯C、高浓度果酸等则尽量避免。
　　
　　当你使用美白产品出现敏感症状时，记得马上暂停使用，并且寻求皮肤科医师治疗。
　　

　请问市面上美白产品都是一套一套的，请问我需要成套使用功效才会比较好吗？
　　牛尔说：
　　美白产品有各种剂型，不见得要全部一并照单全收，完全看肌肤状况与预算而定。如果你属于肌肤较为敏感者，尽量使用同一品牌的美白系列，倒是可以避免产品混用可能导致的敏感现象。
　　若肌肤属于正常肤质，年轻肌肤可从较低价的基础产品用起，如化妆水、乳液用起，不过，从剂型来看，精华液的浓度最高，清洁产品最低，若预算有限，站在经济效益来看，当然从精华液或单品高机能的产品下手最为划算，特别适合脸上有斑点困扰的人，此外，近来流行的美白面膜，也可作为加强型的美白保养，脸部肌肤黯沈无光泽者，适度的补充乳液则可以增加肌肤的光采度。
　　
　　因此，每种剂型都有其存在的价值在，如果你不属于精明的美容保养一族，为了避免联合国式保养可能导致的敏感，就尽量成套使用啰！
　　

　长期使用美白产品 会使皮肤更脆弱吗？
　　牛尔说：
　　现在普遍认定的几种有效美白方式，不外乎是以下几种：
　　1.促进黑色素代谢：多半是哂靡恍┧犷悂泶龠M角质层的代谢，藉此将黑色素代谢掉，常见的成分包含果酸、水杨酸等等，目前以果酸效果最明显。
　　
　　2.还原黑色素：由于黑色素是由黑色素细胞之内的酪胺酸氧化而来，因此，藉由还原能力强的左旋C及其衍生物能暂时将黑色素还原，达到美白效果。
　　
　　3.抑制酪胺酸脢活性：黑色素需要酪胺酸脢参与氧化作用而生成，一些具有抑制酪胺酸脢活性的成分就能够阻断黑色素的制造，像熊果素、曲酸等美白成分。
　　
　　4.抗氧化、抗自由基、抗发炎：由于黑色素的产生受紫外线，自由基等因素所刺激，而类似发炎物质如组织胺等也能造成自由基的产生，因而加速了黑色素生成的氧化反应，因此具有抗自由基、抗氧化效果的成分如维他命C、葡萄子等也具有抑制黑色素生成的作用，而一些抗发炎、抗刺激的成分也能够避免肌肤因发炎而加速黑色素的产生，达到温和的美白效果。例如甘草、洋甘菊萃取、桑椹根部、牡丹根部萃取、虎耳草等等。
　　
　　一般来说，纯维他命C或维他命C衍生物的浓度只要在安全范围内，酸度不至于太高，或是温和的植物成分，都可视为全年使用的美白产品（安瓶类产品除外）；至于浓度较高的曲酸或熊果素，则可视为淡斑成分，建议局部使用或周期性使用，以免过度抑制黑色素的生成，会影响黑色素保护肌肤的原有功效，但若浓度较低，当成全脸美白倒是不会有影响；至于果酸，适度的使用，并且确实做好防晒，有助于帮助黑色素代谢，只要不要把果酸与去角质合并使用，就不会产生太大刺激性。
　　

　为什么搽了很多美白产品，还是觉得脸上黯沉没什么光泽，没化妆都不敢走出家门呢？
　　牛尔说：
　　你是否不化妆就不敢出门了呢？有时并非肌肤不够白皙的缘故，而是肌肤
　　黯沈无生气的缘故，正确的美白保养，应该不仅止于「表面看到的白」，而是要白的健康美丽，呈现自然的白里透红与肤色均匀才能成为真正的白美人喔！
　　
　　要如何才能成为肤色干净、透亮、白里透红的净白佳人呢？必须透过全面性的全新美白概念—净化美白，平衡?#123;理、明亮净皙，净化指的是皮肤的净化，必须将肌肤表面不必要的老废角质及黑色素清除，就可以让肤色变得较为均匀、有光泽；再透过美白及?#123;理，为肌肤补充有效美白及保湿成分，再加上防晒及抗氧化的防护；此外，维他命C、银杏、红枣、人参等均可帮助血液循环，增加肌肤的含氧量，为肌肤注入活力，改善黯沈，让肌肤白得红润又健康。
　　


　请问美白产品对脸上的痘疤有效吗？
　　牛尔说：
　　痘痘好不容易好了，却留下讨厌的疤痕，真的是一件很伤脑筋的事，我以前年轻时候也是这样，因为乱挤青春痘而留下了痘疤，因此，我很清楚痘疤对皮肤外观所造成的影响。
　　
　　不过，美白产品是否对改善痘疤有效，必须要从痘疤的性质而定，如果是因为痘痘发炎后导致的色素沈淀，造成黑色素沈淀在真皮层的假性痘疤，一方面体内的白血球会慢慢的分解色素，大概经过两三个月的时间，颜色即可慢慢退去，若想要帮助其淡化，可以在痘痘痊愈后，利用美白淡斑产品辅助，不妨辅以市面上的美白精华液或局部美白淡斑产品，并注重控油、抗氧化、保湿的保养，就可以预防并淡化色素沈淀。
　　
　　不过，如果是凸疤或凹洞，美白保养品就无法改善了，必须透过医学美容的治疗改善。
　　
　　但必须注意的是，预防重于治疗，只要让痘痘不要发炎的太严重，赶快想办法让痘痘消炎，尽量不要挤压痘痘，就可以预防痘疤的产生。
　　


　肌肤晒后如何救回就要晒黑的肌肤？
　　牛尔说：
　　当皮肤照晒到紫外线后，皮肤内的酪胺酸脢会变得活跃，刺激基底层的酪胺酸加速氧化形成麦拉宁黑色素，再被送至表皮，让肌肤变得较黑，一般来说，在正常情况下，随着正常代谢周期，麦拉宁黑色素会随着老废角质细胞代谢脱落，但照射过紫外线的皮肤表皮会变得粗硬，且紫外线穿透至皮肤的表皮与真皮，使得胶原纤维与弹性纤维受损，皮肤失去弹力，细胞活力也变得不足，无法顺利地将黑色素排出，过量的麦拉宁黑色素便会不断地累积，并且堆积到角质层，造成肤色变深、黯沈，或是局部晒斑、黑斑的产生。
　　因此，肌肤在大量曝晒阳光后，即使肌肤没有出现晒红、晒伤现象，亦可自己在家进行晒后的处理。最简单的方式就是天天敷美白面膜，一来可以充分保湿，以预防水分流失、脱皮、发红等现象，二来可以藉由美白面膜中的高浓缩美白成分，帮助抑制黑色素的形成，预防肤色变深或斑点生成；此外，日晒后的肌肤还需要使用到一些具有镇静、抗发炎的成分（如芦荟），以消除刺激源，避免黑色素更加活跃。


　　妈妈和我的美白方式有差别吗？
　　牛尔说：
　　我和妈妈可以共享保养品吗？答案当然是尽量避免！因为年轻女性的肌肤状况、新陈代谢都还算正常，只要循一般保养，正确做好防晒及基础的美白保养（如美白化妆水＋美白乳液，或是一般化妆水＋美白精华液）等，即可预防黑色素的形成，或肌肤变黑、变暗沈的现象。
　　
　　不过，熟龄肌肤的女性，不论在肌肤的状况、身体的代谢、甚至荷尔蒙的分泌上，都有了很大的不同，由于表皮细胞的咦鳈C能衰退与角质层变厚、黑色素滞留、过氧化脂质急速增加、血流量的转变、胶原的改变等因素，导致新陈代谢功能较年轻时缓慢，因此，滋润、美白的成分不容易被肌肤吸收，而黑色素的排除也更加缓慢，更加容易导致黑斑、晒斑等形成，一般的美白保养品，并不足以应付因增龄造成的种种老化现象了。
　　
　　因此，妈妈的美白保养，除了必须积极的做好防晒与对抗黑色素的生成外，还要结合抗老化及美白的双重概念，以对抗熟龄肌肤最迫切解决的暗沈、斑点等问题
　　

　我觉得我的肤色偏黄有些暗沉再加上黑眼圈看起来就像是个吸毒犯，这有什么方法可以解决呢？
　　
　　黯淡无光的偏黄色肌肤，除了遗传原因，以及本身肤质偏油性外，常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢而导致。堆积在肌肤表层的老化角质若是不能实时清除，不但容易堵塞毛孔，并且会让肌肤灰暗、缺乏光泽。去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去除肌肤表面的"死皮"，能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。黑眼圈很难改善，许多人脸上呈现青黑色的黑眼圈主要是血液循环不佳导致，内在保养可多吃维他命E，每天400IU，还要少熬夜，外在保养则是多做眼部指压，眼部周围有许多穴道（眉毛上，眼皮下的骨头处），你可用中指或食指指腹经常按压（一天至少3次，想到就做），能够帮助眼部的血液循环。外在则有些医师会建议使用含有维他命K的眼霜，不过实际效果要看你的严重程度及保养期待而定。另外，有些鼻子过敏的人，有容易有黑眼圈的问题，要从根本改善过敏体质着手才会有帮助。


　　我是一个满19岁肤质算中性偏干的女生，我脸的颜色偏黄且肤色不均匀，在颧骨的地方有雀斑且肤色也较深，那我该使用怎样的保养品才好呢？
　　
　　雀斑无法完全消除，但是可以淡化，又称为夏日斑，因为会受阳光所影响，所以一定每天早上擦上防晒霜，SPF约25以上，并有标示PA的防晒指数是最好（防止A波紫外线，A波紫外线是一种让肌肤产生黑色素及老化的紫外线）。
　　
　　另外推荐你美白保养法： ˙每周加强去角质。 ˙每天服用维他命C，至少1000mg-3000mg，分两三次服用，饭前空腹吃最有效。但不适合肠胃不适的人。 ˙每周敷美白面膜2-3次 ˙每天擦上防晒产品（SPF25以上） ˙维他命C导入：有些皮肤科医院有在做，将含维他命C的美白精华液用仪器导入，效果较直接擦保养品快一些。维他命C导入一次约800元，导入后会比较白，然而偶尔做一次不如天天注意防晒，所以最根本的变白之道还是在于平日勤劳的保养（洗脸、去角质、敷面、擦美白保养品、防晒），久而久之你一定会越来越白，皮肤越来越干净。
　　
　　˙果酸换肤：原理是藉由强酸将肌肤表层破坏，再重新长出新的肌肤，我自己作了20次以上，之后一定要擦防晒产品而且不能直接晒太阳，美白效果很快。基本上斑的生成受遗传、女性荷尔蒙、药物及阳光所影响，而且一旦生成就很难根治，除非颜色很深，否则我比较建议用温和保养的方式让斑点淡化。
　　
　　˙雷射：这是目前治疗斑点最快最有效的方法，然而副作用也较大，更要注意术后防晒（至少半年）！若要雷射，直接去找大医院的皮肤科医师，这是小手术不痛，我做过两次，不用担心毁容，但是很难保证斑不会长回来，所以平时的保养很重要。