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大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

(2014-01-22 16:20:51)
标签:

美食

大tina

私房菜

沙拉

鲜虾

…常常听到很多人会埋怨自家的沙拉吃起来会有腻腻的感觉
今天我要教一道非常有创意的沙拉
在保留了清爽口感的同时
还伴有清香芥末的过瘾
不辣鼻子也绝不油腻
经实践得出了“完美沙拉”的结论…你也试试吧…

这个是随时都可以做起来的小食

最近她晚上运动回来

就喜欢抱着它边看电视边吃

 

周末家里来客人的时候

它也是女孩子们的大爱

听到最多的就是

“一点也不腻”

一下子消灭了两盘呢

每次看着客人们吃的底儿朝天

我就很得意(笑)

 

要减肥的、要吃蔬菜的、嗜芥末的…

统统学起来吧

 

材料:虾仁10个,紫色圆白菜1/4个,黄瓜1个,圆生菜1/2个,某名菜1/2个;

沙拉酱汁:蛋黄酱4勺,芥末半勺,蜂蜜1少,盐;

大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

1)沙拉酱汁的调料都放在一个碗里搅拌一下,盐放一点即可(不放也无所谓);


大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

2)把虾仁放在碗里,倒入开水;


大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

3)所有的蔬菜洗干净之后,黄瓜切成片儿,紫色圆白菜切成条儿,圆生菜用手撕一下,某名菜尾部切断;


大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

4)大碗里放入所有的蔬菜和沙拉酱汁,搅拌一下;


大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

5)拌好了的沙拉装在盘子里,最上边用虾仁装饰一下,就完成了~


大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】

怎么样是不是特别简单

又色香味俱全


大Tina【MK私房菜之-蛋黄芥味沙律】


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