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驴爸小厨房——芸豆蚬子面

(2010-01-05 14:32:35)
标签:

美食

饮食

蚬子

芸豆

下奶

哺乳

面条

分类: 男人下厨才光荣

驴爸小厨房——

芸豆蚬子面


在海物之中,蚬子真是个好东西!在老婆的哺乳期里,发现鲫鱼汤下奶,可是效果却不如酒酿、不如蚬子汤。而且,在哺乳期里吃蚬子,也不象其它的海物那样,会引起宝宝出湿疹等问题。既然蚬子汤好,芽芽妈喜食之,如此多的好处,那就多做几种吃法吧。
今儿,驴爸就在博客里晒晒“芸豆蚬子面”吧。
各位看客们,小心口水哟~~~~~~~~~~~

 

市场买来活的带壳的花蚬子,新鲜的芸豆,鸡蛋,这是主要的,用量全看多少人吃啦,喜欢吃什么啦;
配料:大葱,姜。
注意啊,蚬子一定要买活的带壳的,不要扣好的蚬子肉。


先将蚬子煮熟,把水煮开,放入蚬子,煮的时候一定要注意火候,蚬子开口就成,不要煮过了,不然蚬子肉可就硬了。
把煮好的蚬子,肉取出放到盘子里,待用
煮蚬子的水千万不要倒了,这煮蚬子的水是关键!待用
芸豆洗净,切成丝(切丁也行)待用
先用葱姜、花椒粉爆锅,翻炒芸豆丝

注意:千万不要放什么味素鸡精,这个汤就是吃蚬子的鲜!
把煮蚬子的汤倒入锅中,与芸豆一起煮汤
当芸豆熟后,打入蛋花
关火,把待用的蚬子肉倒入汤中。

在煮蚬子同时,煮好面条啦。

 

 

下面就开饭啦————

芸豆,切成丝

驴爸小厨房——芸豆蚬子面

驴爸小厨房——芸豆蚬子面

新鲜的蚬子

驴爸小厨房——芸豆蚬子面

煮熟,只要刚刚开口就成

驴爸小厨房——芸豆蚬子面

取出来的肉

驴爸小厨房——芸豆蚬子面

上面啦~~~*****………………

驴爸小厨房——芸豆蚬子面

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