宝贝，第八周开始啦！

经过两周的学习，与老婆渐渐进入准爸爸准妈妈的角色了。小家伙的意外到来，彻底打乱了我们的平静与有序的生活。现在，我与老婆都决定要了！我们要全心全意地爱小家伙。我与老婆要与宝贝从第8周开始一起成长！
宝贝啊，你的妈妈最近开始感觉到累了，开始时常发困了，觉也特别多了。你的妈妈真的好辛苦啊。

下周是第8周（5日，医生说50天多些，因此推算下周是第8周）。
宝贝，我们一起学习与成长吧！

怀孕第8周的时候，胚胎快速的成长。这时候的胚胎长约2厘米，形状象葡萄。胚胎的器官已经开始具备了明显的特征。此时的胚胎中会有一个与身体不成比例的大头。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。由于骨髓还没有形成，肝脏来代替产生大量的红细胞，直到骨髓成熟后来接管肝脏的工作。从现在开始胎儿将迅速的生长，并在几周中有明显的轮廓。医学上将怀孕9周之前的胎儿称为胚胎或胚芽，9周开始称为胎儿。所以，宝贝啊，下周你才能成“人”。

查了大量书籍与网上资料，这周给你妈妈的食谱粗定了一下：
怀孕第八周食谱主要是：
1个苹果、1个香蕉、一杯鲜橙汁、一个尼猴桃、10个熟的海蜊子、10个山核桃、酸奶两小瓶、牛奶一袋以上、豆浆
本周：蔬菜、水果大量提供。主吃鱼，要新鲜的，还好生活在海边。主食：吃几次鲜玉米，小米、糙米等粗食为主。红薯。 

具体到每天吃什么，当天晚上我会更新的（最近在网上搜索发现，怀孕的东西非常多，可是具体的可借鉴的具体食谱却不多，为了让看博客的准爸爸准妈妈方便，我就在我的博客里记录一下吧，也算是对后来的准爸爸准妈妈一些帮助，如果有的准爸爸准妈妈要那个菜的做法，可以留言交流。）

{下面主要是食谱了，水果每天都会吃一些的。注意的是，写的这些，不是勉强吃，想吃就吃，如果饱了，就不吃，每天早晨都要做体重记录的！！！控制体重一定要注意的。}

第八周：周日（3月8日）晚上，老婆说饿了，于是，做了一点：青椒蛋花打卤面。

3月9日（周一）：早餐：一个香蕉一个苹果一杯酸奶一个进口尼猴桃（好贵啊，一个就8元多）以及豆浆

                午餐：青椒炒肉、拌菜花（用自己新炸的辣椒油，微辣）、豆腐渣（早晨做豆浆剩的，不多，很好吃）小米粥（做得稠一些）

                晚餐：蒜台炒肉、土豆芹菜叶汤、小米粥、玉米面饼子（下班时，老婆说实在吃不下海鲜了，今天就停一天海鲜吧）

3月10日（周二）早餐：鸡蛋糕、一个香蕉一个苹果一杯酸奶一个进口尼猴桃，以及豆浆

              午餐：海参木耳打卤面、芹菜小凉菜（老婆上下午都有工作，而我也无法给老婆做午饭，只好让老婆带饭了。）

              晚餐：豆豉蒸黑鱼（具体做法见：居家小菜之——豆豉蒸黑鱼）、陈醋拌海麻线（一种海菜）、葱油饼（老婆非要吃，没办法，只好到超市买的。）晚餐后吃2国产尼猴桃（是便宜啊）、半个菠萝、1 个香蕉等水果

 3月11日（周三）早餐：面包、一个香蕉一个苹果一杯酸奶一个进口尼猴桃，以及牛奶 

                午餐：豆豉香菇小油菜、桂花甜藕、小米粥、饼

                晚餐：海砺子炒鸡蛋、黄瓜鸡蛋汤、少量的拌咸萝卜丁、米饭（加了一定量的糙米）饭后，尼猴桃等水果

3月12日（周四）早餐：面包、一个香蕉一个苹果一杯酸奶一个进口尼猴桃等

               午餐：蒜台炒肉（加一小个西红柿，这样口感有点酸，有胃口了）、拌盐萝卜（老婆就喜欢吃咸菜，汗ing，昨天晚上腌制的，今天再用水多洗下，不要太咸了）、小米加糙米粥，餐后水果适量

              晚餐：小区朋友请吃饭了

3月13日（周五）  早餐：面包、一个香蕉一个苹果一杯酸奶一个进口尼猴桃等

                 午餐：西红柿香菇打卤面（带饭了）、爽口黄瓜丝、拌咸萝卜丁（老婆的至爱）

              晚餐：炒茄子丝、清水煮扇贝（我吃了大量，嘻嘻）、超市买的咸萝卜条、少量泡菜、西红柿蛋花汤、饼

3月14日（周六）  早餐：蛋塔、面包、一个香蕉一个苹果一杯酸奶一个进口尼猴桃等

          午餐：  晚餐：都是与朋友在外边吃的。在外面吃饭，一定要吃干净恒生的，不吃涮锅不吃烤炸的。

3月14日（周日）早餐：蛋塔、面包一个香蕉一个苹果一杯酸奶一个进口尼猴桃

              午餐：到外婆家吃午餐

              晚餐：鲍鱼炒黄瓜、咸萝卜丝、葱油饼（后两个是老婆强烈想吃的）

好啦，明天开始进入第九周了。新开第九周食谱吧。

准爸爸乱语：宝贝，你将面对什么样的世界呢？

拐点！