最近听到最多的词就是“辐射”，周日带着语新上艺术课，上课前老师突然说：这个周末来上课的孩子太少了，我们以为是家长怕孩子被辐射才不带孩子出门的呢。

 

社会的进步在带来人们生活改变的同时，也给我们带来了一些苦恼。记得我怀孕时，每天都要带着防辐射背心，手机也不敢用，家用电器也不敢靠近，不过，在我们防辐射之前也要了解一下它们的危害到底有多大，了解清楚后就不会“草木皆兵”过于恐慌了。

 

电热毯辐射指数：★★★★★

 

我怀孕时经历了一个寒冷的冬天，那时家里没有暖气，都是空调制暖，晚上睡觉也是特别的冷，那时老公和婆婆特别照顾我，给我买了一个双人床的电热毯，所谓双人电热毯，就是宽了一些，不过是两个控制开关的，用起来非常方便。

 

有一次回娘家，和表姐谈起晚上睡觉时很冷的话题，表姐突然问我：用电热毯了吗？我说：用了。

表姐提高声音说：千万别用，电热毯辐射很厉害，对孩子不好。

表姐是过来人，她说她怀孕的时候也用电热毯，医生告诉她的危害后，她吓得再也不敢用了。

表姐还开玩笑说：自从知道电热毯有强烈的辐射后就不用了，晚上睡觉也不觉得冷了。

 

电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。

 

孕妈妈如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

 

为这件事我专门咨询过医生，医生告诉我不要用，我说：睡前先通电，然后关闭再用能行吗？

医生瞪了我一眼说：如果你真的怕冷可以多买几个暖水袋。

 

电吹风辐射指数：★★★。

 

我怀孕之前都是长发，那时都是老公帮我洗头发，害的老公每次都建议让我剪一个和他一样的发型，小平头，我气得说：男不男女不女的干什么，不想帮忙就算了，还不如剃个光头呢，还省洗发水了。

 

从那以后老公再也没有让我剪短发，只是每次晚上洗澡后，头发要很久才能干，所以就用上了电吹风，我们家的电吹风是语新姑姑以前买的，很小的那种，每次用起来呼呼的风，干使劲没什么效果。

 

开始我并不知道电吹风的辐射大，不想用它只是嫌他的动静太大，会不会影响宝宝休息，所以就不用了。

 

再后来从书中得知，电吹风竟然是“辐射大王”，别看它身材小，威力可很大。因为使用它时距离头部比较近会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

 

不过医生建议，偶尔用也可以，但不要频繁使用。

 

微波炉，电磁炉辐射指数：★★★★

 

微波炉和电磁炉的辐射我在孕期就了解，但是又因为用起来比较方便，所以又不能不用。

 

我那时用微波炉还出现了一个小小的笑话，有一天我把需要加热的食物放进微波炉，我按好时间后，立刻跑离了现场，挺着大肚子跑出厨房时碰到公公，公公问我：出什么事了，跑什么。

我说：微波炉辐射太厉害了。

公公说：辐射还能把人推出来。

 

微波炉开启时孕妈咪最好不要站在旁边，等停止以后再去拿食物。很多专家都建议孕妈咪不要吃微波炉的食物，最近还听说，在备孕期间也不要吃微波炉加热的食物。

 

在和博友聊天时，很多妈妈都说自己在孕期一直用微波炉，也没有什么问题，不过，我觉得既然有辐射还是少用好，因为如果发现有问题后悔就晚了，所以预防还是很重要的。

 

电脑显示器和主机辐射指数：★★★

 

说来也挺搞笑的，语新姑姑曾给我做过“盾牌”。

 

我孕中期，语新姑姑的一位同学想请我帮忙用PS做一张卡片，因为和语新姑姑的同学又不能不帮忙，但是想到肚子里的宝宝，又不愿意拿自己的孩子去冒险。

 

后来一想，几分钟就做完，也没什么关系，语新姑姑得知我的顾虑后，她提出要坐在我的前面给我挡住辐射。

 

那时确实非常害怕电脑辐射，因为我的一个远方姑姑，她是开网吧的，她孩子的眼睛就有点不正常，她说是孕期一直在网吧的原因。

 

就这样，我在使用电脑的时候，语新姑姑拿了一个小板凳坐在我的前面，我坐在她的后面，这样我才安心的帮忙。

 

电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，各说各有理吧，不过，因为用电脑时一直是坐着姿势，即便电脑辐射对胎儿没有多大的影响，但能尽量少接触毕竟放心一点。

 

孕妈咪应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

 

手机辐射指数：★★

 

手机辐射是大家都知道的，我那时防手机辐射做的特别好，老公为此专门给我安装了一部家庭座机电话，手机一直是开着的，只是不放在身上而已，当手机来电话时我也不去接，等铃声不响了，我再去看未接来电，然后用座机回过去。

 

而且现在很多运营商都作出孕期使用的手机，其实只要是能接通信号的都会手辐射，但在这个信息社会我们又不能彻底不用手机，所以在用的时候还是要特别注意。

 

手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部，很多人接通电话后看到计时时再拿到耳朵上讲话。

 

电视机辐射指数：★★

 

在得知怀孕的时候老公和婆婆都告诉我一定要少看电视，其实我一直不喜欢看电视，更不喜欢看缠缠绵绵的电视剧，所以这一点我完全可以做到。

 

现在的生活水平提高了，大多数电视都是液晶屏和等离子的，相对辐射比较小。

 

不过孕妈咪在看电视的时候要保持2米地距离，要在灯光明亮的地方看电视，看电视的时间不要超过两个小时，看完电视要洗洗脸。

 

生活中，我们看完电视也要及时的清理面部。

 

复印机、打印机辐射指数：★

 

复印机、打印机和打印机，一般的家庭都不会购买，因为用处不太多。我们家有，所以我就说说了。

 

有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。

 

这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大，办公一族经常使用就要保持30 厘米以上的距离或者穿防辐射服了。

 

我们家的打印机和复印机是一体的，小型的，我在孕期用的不是太多，因为平时都带着防辐射背心，偶尔用的时候也比较大胆了。

 

做好防辐射第一步，要从结婚时买家电开始，要选择一些正规厂家生产的电器。另外，不要把家用电器摆放的过于集中。最后，孕妈咪还要缩短使用电器的时间才能保证宝宝的健康安全。

 

 

 

 

 

a place nearby