米金戈岛（Migingo Island），非洲中部维多利亚湖中小岛。本是荒岛，仅半个足球场大，因水产资源丰富，近年来吸引肯尼亚和乌干达的千余名渔民前来居住。
原属肯尼亚尼安萨省，目前由乌干达实际控制。
【地理位置】
米金戈岛是肯尼亚与乌干达湖中边界线附件的3个小岛之一（另外两个是皮拉米德岛和乌辛戈岛），位于肯尼亚和乌干达在维多利亚湖边界东510米，皮拉米德岛北部约1.7公里。
【地形】
米金戈岛怪石嶙峋、崎岖，几乎没有植被，岛屿附近的水域盛产尼罗河鲈鱼和罗非鱼，肯尼亚、乌干达甚至坦桑尼亚的渔民都搬来这里定居，导致人口激增。
【基础设施】
米金戈岛的居民主要是渔民和鱼商，岛上有四个小酒馆，几个妓院，一个警察局和一个药房，棚屋几乎占满整个岛屿。在米金戈岛，渔民们工作一周的收入大约相当于非洲本地工人工作2-3个月的收入。随着过度捕捞，鲈鱼的数量正在不断减少，渔民的收入也受到影响。
【面积】
0.2公顷，半个足球场大小。
【人口】
2017年，米金戈岛的居民已接近1000人，相当于人均居住面积仅有2平方米。而在人口密度公认很高的爪哇岛上，人均居住面积都有1000平方米。米金戈岛上面几乎盖满了铁皮小屋，当地的集市也常常拥挤到人们都无法从街上通过。
虽然米金戈岛已经很拥挤，但是人们却不愿搬到仅有几米远的一座大岛上。米金戈岛附近的这座稍大一些的岛叫做尤金戈岛。有传说称这座岛是“魔鬼之岛”，所以渔民们都不敢涉足此地，更别说搬家到那里了。
【历史】
1926年，肯尼亚和乌干达划定维多利亚湖边界，皮拉米德岛（Pyramid Island，面积0.63平方公里）为肯尼亚最西边界。另一岛屿乌辛戈岛（Usingo，面积6.5公顷）与米金戈岛位于皮拉米德岛北偏东约1.7公里。按照边界协议，三小岛均属于肯尼亚。
米金戈岛原本无人居住，在1991年两名肯尼亚渔民在那里定居下来，2004年乌干达渔民在岛上发现了一个废弃的房子。随后，来自肯尼亚、乌干达和坦桑尼亚的其他渔民来到岛上捕捞尼罗河鲈鱼和罗非鱼。
2009年3月13日肯尼亚和乌干达达成两国渔民在湖区捕鱼的界限的协议，乌干达政府表示岛屿属于肯尼亚，但岛屿岩石周围的水是乌干达的，之后组成由肯尼亚24名士兵和乌干达12名士兵警察。
米金戈岛争端大约起源于2004年，当年乌干达政府派全副武装的军警登岛，升起本国国旗。此后，该地区的渔民经常抱怨称，乌干达当局以越境捕鱼为由骚扰他们。
2007年底，肯尼亚当局派警察登岛，随后又以避免引发战争为由撤出。乌干达政府在管理米金戈岛期间，重税与罚金现象普遍。
2009年初，乌干达政府要求肯尼亚居民购买特别的捕鱼许可证，引发公众的不满与愤怒，肯尼亚当局被迫对局势做出反应。2月，肯尼亚一个地方长官带领10多名警察登上米金戈岛，扯下了乌干达的国旗，升起本国国旗，并宣布米金戈岛为肯尼亚领土。但在24小时之内，乌干达就派出60名全副武装的警察上岛，此后，乌干达警方在该岛的存在就变成常规化了。
2009年3月13日，肯尼亚和乌干达达成渔民在湖区捕鱼的界限的协议，乌干达政府表示岛屿属于肯尼亚，但岛屿岩石周围的水是乌干达的，因此岛上肯尼亚居民没权利捕鱼。
2012年2月，肯尼亚总理奥廷加与乌干达总统穆塞韦尼举行会谈，两国关系稍微改善。肯尼亚渔业管理部门表示，相信密京戈岛问题可通过友好方式解决。不过，当地媒体6月的报道暗示，自乌干达当局夜袭维多利亚湖并以非法越境为由没收8艘肯尼亚渔船后，米金戈岛问题再次恶化。