加载中…百科全说之瑶族“滚蛋疗法”（覃迅云）----宅妇整理版
(2011-11-02 17:54:08)
标签：
瑶王玉面露祛黑眼圈腰颈椎痛经乳腺增生高血压 |
分类： Health |
看了这么多章节，又做笔记，眼睛都花掉啦~~~~~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7396ZH00SIGG.gif
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瑶族特色之“滚蛋疗法”----覃迅云（20111012） |
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| 瑶族人用“滚蛋疗法”进行日常保健。操作步骤：1、用药水煮鸡蛋，让鸡蛋吸收药性。2、用毛巾蘸药水热敷患部，达到扩张毛孔效果。 | ||||||
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项目 |
功效 |
材料 |
做法 |
操作方法 |
备注 |
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瑶药 |
（可换成）中药 |
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| 1、瑶王玉面露 | 祛皱纹、祛痘、祛色斑、祛鱼尾纹。 | 白解10克、破血散10克、金耳环10克、铁凉伞10克、红毛毡10克 | 白芷10克、桃仁10克、木香10克、金荞麦10克、天花粉10克、千里光10克、双花10克、川贝10克 | 把药捣碎，做成药包，与凉水、鸡蛋一起煮，开锅15分钟后，把蛋剥壳再煮3--5分钟，以达到充分吸收药性的目的。 | 推蛋前，用干净的毛巾放在药液里浸泡，用毛巾在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；然后再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿，一个部位推拿20分钟即可。一天推一次，每次20分钟，一周之后，根据需要决定推的次数，如果情况好转后一周做1-2次即可。（土豆网视频10月12日第11:25左右） | 一个药包可以煮2—3次，在患部推拿的鸡蛋温度要适度，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。煮药时最好选择砂锅或者陶罐。 |
| 2、祛黑眼圈 | 九龙胆10克、一点血10克 | 千里光10克、桃仁10克、何首乌15克、九节风15克、双花15克、川贝10克 | 脸部潮红属肺的原因，应注意肺的保养。 | |||
| 3、腰颈椎问题 | 九龙藤、徐长卿、千年健有通筋活血的作用。 | 九龙藤15克、鸟不站15克、南蛇藤15克 | 徐长卿15克、刘寄奴15克、血竭10克、千年健15克、两面针15克、杜仲20克 | 推蛋前用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；再拿鸡蛋在脊椎上下滚动，每个部位推拿20分钟即可。（土豆网视频10月12日第22：40左右） | 一般的腰颈椎问题可以用“滚蛋疗法”缓解，严重者建议去医院就医治疗。该方法同样可以帮助治疗中风引起的面瘫（哪边面瘫则在相反的面做滚蛋治疗）。 | |
| 4、痛经 | 缓解 | 臭茶辣15克、僚刁竹15克 | 犁头草15克、元胡15克、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克 | 推蛋前用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；拿煮好的鸡蛋顺时针推揉上腹部和下腹部，每个部位推拿20分钟即可，生理期一样可以推揉。 | ||
| 5、乳腺增生 | 臭茶辣15克、白解15克 | 犁头草15克、大黄10克、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克 | 推蛋前用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；拿煮好的鸡蛋从下往上推，向上提升用力。一天一次，一次20分钟。 | 根据自己的手法熟练程度，决定煮蛋的数量。 | ||
| 6、高血压 | 降血压 | 过江龙15克 | 苏木15克、鬼针草20克、杜仲20克、罗布麻15克、决明子15克、双花15克 | 推揉部位：1、太阳穴；2、风池穴；3、颈部；4、脚底。 操作方法：推蛋前用毛巾浸泡药水，在穴位部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；先推太阳穴，然后推风池穴，接着推颈部和腋下，最后推脚底。每天一次，每次推20分钟即可。（视频第31:09左右） | 降压药是用扩张血管的方法来降压，不能解决高血压的根本问题。高血压患者综合保健法：1、清血脂；2、合理饮食；3、适当运动。 |
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