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慎用洁齿偏方
专家：效果差有危害
□ 本报记者 黄宝灼  实习生 吴祥强

    当人们觉得自己牙齿不够白的时候，就习惯在网络上搜素一些使牙齿变白的信息，网络上有很多让牙齿变白的民间小偏方。那些小偏方是否能够真正有效地美白牙齿呢？记者采访了福州市第一医院口腔科主任医师林立群。
    记者搜集了一些网络上流行的美白牙齿方法，如用纱布蘸柠檬汁，每晚刷牙后摩擦牙齿；用食盐和小苏打加水调成牙膏状，每日刷牙一次；还有在刷牙时在牙膏上加上几粒食盐、用醋漱口等。
    林立群说，网络上流传的这些偏方，效果并不会很好，但是其危害也不很大。比如用柠檬汁擦牙，因为柠檬汁主要含有维他命C和柠檬酸，通过酸性物质来去除牙垢。他认为，用纱布蘸上柠檬汁，所含的柠檬酸量并不多，很难起到美白的效果。
    而对小苏打粉能除去黄垢、美白牙齿的说法。林立群解释，假使这个方法有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。“再说，每次刷牙都先用小苏打粉和食盐加水调成膏状物，或者在牙膏上加食盐，都是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿呢。”
    “拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢。但牙齿怕酸，但如果含得太久，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。”看来，这个美白方法极其不靠谱。“不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的珐琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。”
    林立群提醒，要想真正无损伤地美白牙齿，还得找专业的牙医，用专业的设备和方法洗牙，才能既美白又无害。