美白春末夏初开始

专家：提前做好“美丽计划” 防护不可少

□　本报记者 林喜芳

62期15版

    时值春末夏初，不少爱美女性开始做起了“美丽计划”，制订夏天的护肤方案，提前让肌肤进入换季适应期。福州各大百货的化妆品也纷纷打出了美白的宣传广告。
    美容顾问提醒，美白也不是一蹴而就的事情，其实春末和夏初是预防晒黑和修复美白的好季节，在紫外线还不是很强烈的时段下就该提前做好美容功课，并注意身体的内部调理。

多效融合 防晒修复

    福州伊芙世家美容美体SPA会所高级美容导师祖妍说，首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。
    她介绍，伊芙世家美白组合中也是融合了多种营养成分，让皮肤美白、补水、抗衰、排毒护理同时进行。
    福州依人皇家美学殿堂美容顾问陈艺娴说，目前的夏季防护法，一般都是集修饰、防晒、保养于一体，能融合基础护肤、防晒、彩妆的要求，实现多重防晒效果。新推出的美白、补水、收缩毛孔、淡斑、去皱五效合一的产品能弥补很多美白产品偏干的缺陷，让皮肤在美白的同时解决多种问题。
    除了选用美白产品，还有建议女性们要特别注意防晒和隔离，从外部作好防护皮肤免受紫外线的侵害。如果当天晒太阳过多，晚上可以用冰牛奶敷并按摩。

全身美白 深度清洁

    记者在采访中发现，如今人们对美白的要求也随着时代和科技的进步而升级，她们并不只是看重面部美白，身体的美白护理同样重视。
    随着夏季即将到来，全身美白愈发受到女性们的欢迎。正在考虑进行身体美白护理的王女士说，她之所以现在想做身体美白护理，就是担心夏季穿吊带裙、露背装等衣服时，手臂、颈部等部位外露，影响了自身的整体美。
    福州怡人媛美容养生SPA会所推出不久的“奶汤浴”项目和“泰式美白”项目就很受女性的欢迎。美容顾问罗娟说，定期去美容机构做护理是很有效的美白方式。一般来说，身体美白护理半个月左右做一次。美容机构的美白护理更专业，仅就其中的深度清洁护理来说，除了美白，还针对背部、颈部的红点、痘痘等进行修复，这些是家庭日常护理效果所达不到的，因此更需在专业的美容机构进行。

由内至外 循序渐进

    罗娟介绍，真正美丽的肌肤绝不是单纯的白，而是一个由内至外的护理工程，也是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关。
    祖妍介绍，在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵。
    饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也有帮助。还要记得多喝水，不要用饮料代替水。