婴儿爬行好处多

□ 本报记者 罗小琴

    自古以来就有婴儿“七坐八爬”的说法，现在孩子发育得快，有的6个月左右就会爬行了。爬行对婴儿健康有哪些益处呢？福州市第一医院妇产科谢玲主任医师介绍了7点好处：
    1.锻炼活动能力 爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。
    2.增强体质 爬行锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、长得快。
    3.增进亲子交流 宝宝会爬后，在父母引导下获得的成功体验不断增多，并且在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
    4.促进大脑发育 爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践，每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
    5.促进语言发展 宝宝语言交流频率，取决于肢体语言频率。会爬的宝宝用身体探索世界，许多举动带有结果的未知性，家长语言的发出频率多于不会爬的宝宝。爬行使视听范围扩大，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。
    6.培养性格 爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。
    7.激发好奇心 宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分锻炼，为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。
    婴儿如何正确练习爬行呢？
    谢玲介绍，小儿动作发育的规律是由上而下，由近而远，由不协调到协调。民间谚语把婴儿的运动发育归纳为：“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走。”6－7个月大时，宝宝坐稳了， 8－10个月是宝宝爬行的关键时期，父母要适当提供帮助，很多宝宝一开始会出现倒爬现象，爸妈可以用手在宝宝脚掌上轻轻推一把，帮助宝宝向前运动。有的宝宝爬行时腹部无法离地，爸妈可用毛巾提起宝宝腹部，让他练习手膝爬行，渐渐上下肢协调。宝宝爬行动作在初期都不协调，经过一段时间训练，肌力和协调能力有所提高。宝宝的爬姿有很多种，踮着脚爬、匍匐爬、横着爬、拖着一条腿侧身爬等等，这些都是正常的。 　

相关链接>>
宝宝爬行注意环境
  第一，宝宝爬行的场地最好能开阔一些，这样才能提高宝宝爬行的积极性；第二，桌椅的尖角、电插头等位置要事先检查并排除其对宝宝的危险；第三，地毯清洁不当易滋生螨虫，而且地毯上的毛线易被宝宝吞食，最好用胶垫代替地毯；第四，弹簧床垫或软垫宝宝难以用力，不适合宝宝爬行；第五，注意卫生，保持日常清洁。