每天洗澡 宝宝不怕冷
看高级育婴师冬季如何给幼儿洗澡

第40期 11版
□ 本报记者 文心 文/图
    冷飕飕的冬季里，几乎每个宝宝都被裹得像小熊，可是他们的鼻子还是挂着小鼻涕。“整天裹得严严实实，宝宝反而容易感冒。”高级育婴师官苏兰的儿子杉杉刚满1周岁，再冷的天气他也只穿4件衣服，连体检医生都担心他穿得太少着凉。可是“他很少生病。一般幼儿长牙容易因感冒引起发烧，他长牙期间没生过病，现在已经有12颗牙了。”官苏兰说，杉杉体质好，和坚持每天洗澡密不可分。
    洗澡不仅有清洁作用，还能提高皮肤对温度和压力的感受能力，有效促进宝宝新陈代谢和体温调节中枢成熟，是锻炼幼儿体质的重要方法。可是许多妈妈担心洗澡受凉，一到冬天就减少宝宝洗澡的次数。有一个宝宝整个她冬季没洗过澡，妈妈只为他擦浴，整天被裹在厚厚的棉衣里，结果他腋窝、大腿根等处都起了红疹。官苏兰建议：宝宝冬季最好每天洗一次澡，尤其是易吐奶或头上有痂的新生儿更需要清洗；若无条件，至少一周洗一次且每天用温水擦浴。如果宝宝患了湿疹（奶鲜）则不能洗水，只能擦浴。
    官苏兰说：“室温水温适宜、速度快、保护肚脐是宝宝洗澡不受凉的关键。”

洗前
    官苏兰说，每次洗澡的时间宜在2次喂乳之间，避免宝宝洗澡时过度饥饿和溢奶；对于睡眠不太好的宝宝，可安排在睡前洗，可使宝宝睡眠安稳。准备1条大而厚的毛巾、2条小毛巾。洗澡前先把浴霸开一会，适当调高室温。水温最好在39℃－41℃，妈妈可以用肘部皮肤试试温度，刚好不烫就可以了。
    注意：有灯照的浴霸或电暖器的光线会刺激幼儿眼睛，可选择无灯照浴霸或暖风机。

洗中
    在还没脱衣服前先给宝宝洗头，擦干后脱掉裤子洗屁股（专门用1条小毛巾洗屁股），最后才脱光衣服入盆。宝宝坐着，水面到他胸部高最好。这时候用另一条小毛巾盖在宝宝肚子上，这样就可以很好避免肚脐受凉了。重点洗颈下、腋下、耳后、腹股沟等容易藏污纳垢的皱褶部。
    注意：如果是新生儿，要先用热水把沐浴床湿热后再把新生儿放进去，洗发水应选择无泪配方，不要用碱性强的肥皂，应用婴儿沐浴露，且冬季不要每天使用，否则会破坏宝宝皮脂层，最好隔一两天用。

洗后
    洗完后，马上用事先准备好的大毛巾裹住宝宝，擦干。就在室内为宝宝抹润肤露。润肤露不要直接倒在宝宝身上，应该先倒在妈妈手里，抹开，再轻轻拍在他身上。这样抹得既均匀，润肤露经过妈妈的手也不会冰了。因为宝宝会吃手，所以手指不要涂润肤露。大点的宝宝可以在洗澡后喝一杯热饮。穿好衣服后再抱出洗澡室。
    建议：不论夏季还是冬季，官苏兰从不给杉杉涂爽身粉。她说：“爽身粉会堵塞毛囊，对皮肤不好。”另外，洗澡速度要快，控制在5分钟－10分钟。

小贴士>>
连体衣服贴身穿
    官苏兰冬季给宝宝穿衣有一个防冻小妙招——宝宝贴身一定穿一件连体衣。她说，连体衣能遮住肚脐，宝宝被抱起时肚子就不会因为空隙受凉。如果买不到长袖的，穿夏季的连体衣也可以。最重要的是连体衣要贴身穿。