105岁老人“金鸡独立”
70年太极生涯 四代同堂练太极

第40期 06版
□ 本报记者 黄海 王陈姗 文/图
    看着照片中的老人，你能猜到他已经105岁了吗？
    这位老伯名叫林依弟，1903年出生，现住在福州台江区总管边弄。第一眼见到林老伯时，他正和一群老人坐在文化宫附近秋龙园路旁的草地聊天。放眼望去，实在看不出其中坐着一位百岁老人。当问到林老伯觉得自己长寿的秘诀是什么时，他笑着说：“打太极。”

天天打太极
    林老伯以前是做木工的，“以前福州人常穿那种走路会卡啦卡啦响的木拖鞋，我就是做那个的。”他回忆说，“我30多岁的时候就开始练太极了，80岁时跟曾乃梁老师系统地学太极。”
    在70多年里，林老伯每天都坚持打太极。现在每天早上都要到文化宫打半个小时的太极，偶尔也会练练太极剑。“以前我每次都打上1个小时呢！”他说。
    林老伯54岁的二孙女林秀明告诉记者，林老伯现在是福建省华武功夫中心的太极顾问，前几年参加福州市太极表演比赛还得了第一名。

生活自理闲不住
    林老伯说：“现在，我生活都能自理，煮早餐、洗衣服、拖地板。饮食很随意，每天早上起来打一个鸭蛋加点糖，用开水泡开喝，同时还配上干拌线面。午餐和晚餐家里人煮什么就吃什么。平时在家看看报纸、电视，晚上9点就睡觉了。”
    林老伯特别爱活动，他每天早上5点起床，吃过早餐后，6点到文化宫打打太极，逛逛附近公园和人聊聊天。8点多的时候回家休息，喝杯牛奶后又出门了。中午吃过饭休息一会儿，下午再出门找人聊天。“每天逛这么久不累吗？”记者问。“习惯了，如果每天呆在家里会闷出病来的。有空出来晒晒太阳，聊聊天，日子也挺好过。”林老伯说。
    林老伯还很热情地向记者展示他的太极拳，只见他手脚灵活，每个招式都有板有眼，甚至还可以“金鸡独立”。

四代同堂练太极
    林老伯有5个子女，现在他和其中一个儿子一起住，同住的还有他的孙子和曾孙子，在他的带领下四代人都喜欢打太极。“我的曾孙子练太极都练了20年了。”林老伯自豪地说。
    采访时，林老伯指着孙女林秀明说：“她从小学起就开始跟着我练太极了，你看她像个50多岁的老人吗？”