什么是情绪价值

作者|定南针

之前很少听说过这个词，只是最近在一篇文章中看到关于情绪价值的一个解释，顿时觉得这个词非常精准，恰到好处地将一些看似简单的现象，但背后却是晦涩难懂的原理给阐释得明明白白。

那么什么是情绪价值呢？就是说两个人当然不局限于最亲近的人，夫妻、亲人等，还包括一起共事的同事、好友。但彼此双方给予情绪价值的还是夫妻关系居多。

因为夫妻是要生活大半辈子的，几乎要占据整个人生四分之三的时间，这就太重要了，如果给对方提供不了情绪价值那这人生的四分之三时间里那可就太痛苦了，不是在享受生活，享受甜蜜，而是一种精神摧残乃至是消耗。

通俗地讲就是，你想出去散步，她会陪着你，你想去看场电影，她就跟着你去了，明天你要出差，她会把你出差的东西提早给准备停当，要回老家了，她会跟上你的节拍，几点出发绝不拖后腿，准备要小孩了，她会提早吃叶酸……

就是这些鸡毛蒜皮的小事，能合上你的节拍，能跟你的想法一致，并且还能想到一块去，你的一个眼神，你的一个情绪体验，她能看在眼里，她能领悟到你的意思，还能跟你共情，这就是可以提供给你的情绪价值。

当然这也是相互的，她给你提供的时候，你也会以积极的反馈，一种情况是你的行动，你与她的情绪价值不一样，对方理解不了，读不懂你的意思，更糟糕的是，对方与你的理解恰好相反，甚至曲解你的意思。不但不在一个频道上，而且还背道而驰，那这就相当痛苦了。

要这么说来，情绪价值也不是什么高深到难以理解的程度，但把这些小事一一列举出来说明这个高深的道理，是不是就具象化了，理解起来也不再那么晦涩了。

再说直白一点就是合上你的拍，跟你的节奏保持一致，能和你共情，一起同频共振，三观一致，这样就很少发生冲突与矛盾，如果不在一个频道上，甚至与你的想法完全相反，这种痛苦只有经历过的人才懂个中滋味。

情绪价值一致，能相互给对方提供情绪价值就是一辈子的福气。现实生活中能相互提供情绪价值的并不多，你喜欢助人为乐，是个热心肠，对方十分冷血，事不关己高高挂起，眼里只有自己，与你的想法不一致，甚至对你的这种行为嗤之以鼻。你喜欢东西收拾得规规矩矩在哪儿拿的用过后就还放到哪儿，下次再用，找起来方便，可对方觉得这是浪费时间，用哪儿就随手这么一丢，物品随处摆放乱丢，乱七八糟。你节奏快，对方节奏慢，这些虽都是摊不到桌面上的小事，但时间久了，就会有芥蒂就会有间隙，就会产生严重的内耗。

不能给对方提供情绪价值不能共情，认知上存在有差异，那就很痛苦了。所以情绪价值非常重要，它不是什么高大上，也不是看不见摸不着的高深理论，而是现实生活中的这些鸡毛蒜皮，它构成了生活，生活也就是这些无数个鸡毛蒜皮的组合体。作为凡夫俗子，就是这么平常稀松，情绪价值又实实在在地存在着。绕不过去，又必须直面。

那就要睁大眼睛找一个和你情绪价值一样，且可以共情的人在一起，这是一生最大的幸福。