积极面对就是最好的状态

作者|定南针

七号、八号两天时间孩子们进行了二检，八号是最后一天考试，八号这天下午五点多女儿打来电话，声音低沉、沮丧，说数学考砸了，最后三道大题没有做出来，一共三十分啊，说着说着甚至都想哭出来了。

我非常镇静地说，这有什么关系呢？没有做出来正常啊，要是都做出来了，你不就不用学了。女儿听了我的话安静了很多，很显然她对我的淡定感到出乎意料。

情绪稍微稳定了下来，然后给我说她没有做出来的原因，我接着开导她，能找到问题的原因是好事，过后咱再好好复习，看看具体问题出在哪儿，是知识点没有掌握，还是被这些题目给迷惑住了，没有理解题意，或者根本就没读懂。

经过一番开导女儿情绪完全平复了下来，而后给我说，她晚上想回来，让我给老师请假。我不假思索地答应了，女儿没有考好，情绪低落正需要安抚的时候，回来调整一下，理所当然。

女儿终于平和起来，语气也变得轻松了许多，说等老师批过假后，她在校门口等我。我这边请过假后就驱车往学校赶，回来的路上我接着安抚她，不要再回味咀嚼这次没考好的过程了，而应该把重心放在分析问题的原因上，或者暂时什么都不要考虑，享受当下，就是回来调整放松的，想想晚上吃什么，想到哪儿吃，其他的就暂时不要想了。

给女儿创造如此宽松的环境，女儿非常开心，在她最孤立无援的时候，心情糟糕到极点的时候，是最需要家长理解和支持的时候，我们不说话，把关心送上，默默地爱着孩子就行，她能感知的到。

我知道此时她该有多难受，该有多痛苦，她难道不想考好吗？也许是太难了，也许是一时思维短路没有想起来，平时没有见过这种题型，一下子懵掉了，这都在正常范围之内，孩子们的压力已经够大了，所以我们不能有任何责怪，也不能埋怨，而是默默地爱孩子就行了。

此时如果责怪谩骂孩子不但于事无补，反而会雪上加霜，面对女儿想回来休息调整一晚上的诉求，肯定要应允下来。这也是女儿最需要家长关怀理解支持的时候。

我当然理解女儿的苦衷，也理解她此时此刻的心情，所以我会第一时间与女儿共情，与她要同频共振，要有同理心，与她感同身受，这样就会设身处地地站在女儿的立场，所以我知道女儿此时心里有多难受，有多沮丧。

首要的就是要安抚她，让她先把心情调整好再说，而不是责怪与埋怨，如果换成，“没考好，怎么还急着回来呢。”这样一来不但使女儿的心情雪上加霜，更严重的还会让女儿觉得父母好无情。

更增加了她的无助感孤独感，所以这个时候我们最应该做的就是安慰，就是理解，就是同理心，帮助她平复情绪，而后再是问题，再是具体的那一个个知识点，一个个不会做的题。

实践已经证明了，路上我开导她，她也敞开心扉给我聊了很多，聊了这次考试与一检的区别，以及平时她所做过的题与这次考试有什么不同，这样就很好，通过交流知道女儿的想法，也明白女儿目标很明确，这才是考试的真正目的，通过考试让女儿有所收获有所体验也有所成长。这对她整个今后的求学之路都是一种积累和锻炼。