放下焦虑真不是一件易事

作者|定南针

女儿回来了，带着一身的疲惫，中午没吃多少饭就钻进了自己的房间。这是青春期孩子的典型表现吧，这样的生活场景不只一次了，进入到初中，好多时候，好多个周末从学校拉着拉杆箱回来都是这样的表现。

渐渐地我也习惯了，青春期的孩子大概都是这样吧，不愿意与父母沟通，之前如同跟屁虫一样，到哪儿跟哪儿，现在很少搭理我们了。

我知道这只是暂时的，过了这个青春期渐渐地就会是另一种状态。这周三、周四刚一检过，与中考的考试模式基本是一样的，所不同的只是考场在本校区罢了，其他的跟中考一模一样。

女儿把自己关进房间里，我也不便于问她考试情况，孩子的压力已经够大了，所以我不想在这个敏感的时候问这问那，我又不是没有从那个时候过来过。

提起考试，那是一种刻骨铭心地存在，现在我都四十好几的人了，但前天晚上还做了一个关于考学的梦，大致是这样的，考试卷发下来了，我一道题也不会做，急得满头是汗，左右两边的同学试卷都快写满了，可我一个字也写不出来，决定生死的一次考试，咋会一道题也不会呢？如果考不好，一生都完蛋了！

我哭天无泪，这可咋整？冥冥之中感觉自己不是已经参加工作了吗？咋又考学了呢？忽然就醒了，才知道这是一场梦，这个代入感参与度真是太强了梦境往往是这样身临其境，那种考场上的绝望，那种一道题都不会的窘迫，让我吓了个半死。

就这么奇怪，所以考试对于一个人对于不是学霸的我来说，真是一个杀伤力极强地存在， 参加工作二十来年了，怎么现在还在做关于考试的梦，还说考学的事？

因为在历次考试的失败中这个印象太深了，是挥之不去的梦魇，这个似乎与年龄、似乎与当前的工作状态都没有太大的关系。我不知道学霸们走向工作岗位后还做过这样的梦没有，我没有当过学霸所以现在还做关于考学的梦，而且考题，没有一道会做的。

但考试又是选拔人才、通往成功的一个必选项，谁都逃不掉，在目前的用人机制下，只有通过考试才能优中选优，特别是进入信息社会，进入高度文明阶段，拼的当然是脑力，是对知识的综合运用及创新能力，这些能力只能通过层层筛选，只能付出艰辛努力才能获得，而目前的考试、考核是最优选项。

目前的学业压力其实已经前置了，前置到了中考，这是不言而喻的，考上高中才能有机会上大学，如果没有考上高中，上大学几乎不太可能，这也是十五、六岁的中学生们最感压力的地方，如果考上了高中，不管高考时考多少分都会有大学上，只有好坏大学之分，如果考不上高中，那孩子们就要分流，一部分步入社会，一部分职高，而十五、六岁的孩子们就此走向社会……想想是不是就非常害怕。

针对这种情况，孩子的小学班主任说过这样一段话，我觉得蛮有道理的：如果孩子学习真有天赋，坚持培养；如果孩子对哪方面特别感兴趣，坚持培养……如果都没有，现在坚持学好基本知识，培养孩子社交、情绪等，带孩子锻炼、阅读等都很价值。保证精神不空虚，身体不拉垮，等未来培养一门技能，也是挺好的出路。

这是资深班主任给我们支的招，也是给我们家长减压，按照班主任这“三原则”我们不妨对号入座，其实想开了，孩子们一定会有出路的，我们暂且不要预支烦恼。