1月4日  星期五

    早晨起来练习了体能、空挥还有推杆，现在每天在家练习都是用短推杆。

    上午去北湖练球，中午吃过饭后赶去口腔诊所补牙，前段时间发现有龋齿，今天约了医生补牙。

    医生说我有两个龋齿，今天补了其中一个，医生帮我把龋齿进行了清理，可能他清理的动作有些大，牙神经露出来了。他补了牙后，我嚼东西时牙齿非常酸痛。

    补完牙回到北湖继续练球，今天我打位上的球，无岩打了有100多个。球童记录我练了700个球，估计我练习了不到600个球，其中有200个球是挖起杆的练习，其它主要是铁杆，还有1号木的练习。

    今天练习的重点仍然是OUTSIDE IN的问题。

    晚上练完后，和北湖一起练球的球友们在西贝莜面村聚餐。今天聚会非常热闹，聚餐时大家约定过了春节后一起去马来西亚打几场球。

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调整一号木挥杆动作，解决outside in问题