自律对于我们是否有能力去做正确的事至关重要。缺乏自律，将无法抵御生活中的诱惑而撒谎、欺诈、骗取别人的信任或不守承诺。自律让我们面对损人利己言行的诱惑时，能坚定不移，不为所动。

    自律直接维护个人自由。自律的价值就在于此，如果我们被自己的激情所控制，就会忽略做正确的事所需的谨慎和勇气。

    自律往往体现在行动之中，而不是停留在头脑里。它具有主动性，也意味着舍弃今天的近利去获得明天更丰厚的利益。自律不仅要我们平衡食欲，而且要我们控制自己所做的一切，包括平衡预算，保持良好的心态以及严格守时。长大成人之后，我们就只有依靠自己的价值观、行为规范和自律，才能始终不偏离人生的正确轨道。

    自律和自由并不互相矛盾，其实自律是自由的基础。没有自律，就无法享受自由。我们浪费时间、金钱和天赋去追求享乐，放纵自己的行为或者膨胀个人的欲望，这样做并没有得到自由；恰恰相反，是失去了自由！我们将不得不依赖别人来提供快乐，依赖别人为自己做决定，依赖别人来增强自尊心，甚至依赖别人来照顾自己。这样，我们就会沦为自身欲望的奴隶。

    自律能培养意识反应，每当诱惑来临，不会迷失自我。

    许多人把自律和死板僵化混为一谈了。自律决不是死板或僵化。自律是以道德指南为基础，去做正确的选择，不受种种诱惑的影响而偏离正确的人生轨道。自律让我们依靠自己的力量来安排生活中应优先考虑的事项，让我们在彼此冲突的欲望中，以敏锐的洞察力和公正的方式来做出正确的选择。

    自律与谨慎相结合，能孕育出健全的人格。它也能培育出耐心，使我们以平静和理解的心态，而不是愤怒、沮丧和绝望的心情去接受困难和失望。这种结合使我们能坚定不渝地在逆境中勇往直前。

    自律与理性相结合，会培养出良好的举止和礼貌。即使我们怒火中烧，想要出口伤人，也会对自己加以克制。

    自律让我们以健全的人格行为处事，令我们做到始终如一地说真话，履行承诺和办事公正。

    自律即使面对压力，也会始终如一坚持正确处事。面对诱惑，坚持自律，才能赢得别人的信任，才能一直做正确的事情。

    自律还能帮助我们更容易获取成就。

    自律是成功的关键。不培养自律，就无法保持健全的人格，也无法拥有做正确之事的能力，最终就有可能失去个人的自由。

    每当诱惑来临，自律使我们不会迷失自我。掌握小事，处理大事。