上述症状都需要皮肤进行愈合，这就是需要大量的维生素A、维生素C、维生素E，锌以及生物类黄酮。这些营养物质可以减轻淤伤、加快伤口愈合并缩小疤痕组织。可以将维生素E胶囊刺破，将维生素E涂在伤口周围进行摩擦，但是不要接触割伤或灼伤的伤口。富含维生素A、维生素E或维生素C的可以渗透皮肤的乳剂也十分有效，如含有视黄醇、抗坏血酸以及生育酚的棕榈酸盐的乳剂。

饮食建议：

大量饮水。并确保从植物种子以及冷榨植物油中获得充足的必须脂肪。

营养方剂：

多种维生素增补剂及多种矿物质增补剂，包括VA以及胡萝卜素各7500国际单位（2270微克）；

抗氧化合成物；

维生素C2000毫克，包括生物类黄酮至少150毫克；

GLA300毫克；

维生素E500国际单位；

锌15毫克。