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(2025-10-29 10:52:04)
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杂谈情感 |
分类： 家教 |
在“生源差”的学校：学生不是懒，而是阳气不足！
在“生源差”的学校：
几乎1/3的学生就像被抽走了魂！无精打采，没有精气神，有时你即便是表扬，他也无动于衷；
课间爬下一片，感觉永远睡不醒，就像一棵缺了阳光的树苗，就像还剩10%电量的手机，启动了低耗电模式。
这看上去是懒，实际是阳气不足，或者叫能量不足。部分成年人也有类似状态。
学生“懒”的真相
按说，学生年轻，生命力应该很旺盛，可我们经常看到的是萎靡不振——对学习没有好奇心、没有冲动、没有兴趣，麻木不仁……
根据美国心理学家塞利格曼提出的“习得性无助”理论：当个体反复经历失败和打击，便会彻底放弃努力。
我们的学生，不是不想努力，而是努力了太多次，却从未达到父母心中的成功。
于是，用沉默和退缩来保护自己最后一点尊严，进入电量保护模式。
从中医理论看，身体疲倦萎靡，是脾阳不足、肾阳不足、肝气郁结。
偷走阳气的“五只黑手”
第一只黑手：父母的高期待。
“必须考上重点！”“考不上重点没有大学上，以后就完了”——
那种“怎么努力都够不着”的压力，让孩子干脆放弃。
从小学开始，应该玩耍休息的周末却被各种补习班填满，慢慢地身体被榨干，兴趣被耗尽。
第二只黑手：饮料与垃圾食品。
高糖、高脂、冰凉的食物，中医上讲会“伤脾阳”。
脾主运化，是阳气之源。脾胃被长期侵蚀，气血生化无源，孩子自然面色发青、精神萎靡。
第三只黑手：电子产品。
晚上刷短视频，蓝光剥夺睡眠，大脑无法修复。
屏幕里的热闹，掩盖的是现实中的孤独与无力。
长期熬夜，前额叶皮层功能下降，表现为注意力涣散、情绪失控——并非叛逆，而是大脑在罢工。
第四只黑手：肝气郁结。
经常被批评、被贬低，火气无法外泄，形成“肝郁”。
肝气郁结，则气机不畅，人就变得抑郁、疲惫、不想动。
第五只黑手：恐惧伤肾。
当众羞辱、厉声呵斥，带来的不仅是害怕，更是“伤肾”。而肾阳，正是一身阳气的根本。
生命的火种，被一次次惊吓，慢慢熄灭了。看上去胆小怕事。
补阳气比补课更重要
1.饮食“筑基”，睡眠“充电”
推行低糖、低盐、低脂的“三低饮食”，全面禁止冷饮，提倡温茶、姜枣水。
让学生明白——你喝下的每一口冰饮，都在熄灭体内的火。
控制手机，远离电子产品，保障充足睡眠，尤其周末，减少补习班，允许补觉。
从中医理论，对于孩童，补阳气最好的办法是睡眠和运动。
2.运动“点火”，歌声“助燃”
每天20分钟集体运动：不只是跑操，而是像跳绳、接力、律动——让学生出汗、喘气、大笑，把淤积的浊气排出去。
中午起床后唱班歌：全班起立唱《众人划桨开大船》，这个歌很有魔力，我当班主任时一直用这个歌，效果很好。
当40多个人在同一节奏呼吸，那种力量，很震撼。
3.
语言“解郁”，环境“松土”
把“你怎么又错”换成“这个步骤需要调整一下……”
周末放假，父母不谈成绩，只聊心情与梦想。先共情，再纠正。
对于小违纪，如迟到、走神，不计较、不翻旧账。一个眼神提醒，胜过十句训斥。
父母降低对孩子的期待，老师降低教学难度，让学生频繁体验“我做到了”，从成功走向更大的成功。
近日，教育部发布的《进一步加强中小学生心理健康工作的10条措施》对提升中小学生阳气和能量会有很大作用，我们拭目以待。
阳气和能量，才是这个时代最稀缺的教育资源。当少年的眼里重新有了光，他的世界，就不会再荒芜。
在“生源差”的学校：班主任从3个方面赢得家长全力配合
在“生源差”的学校：
家长普遍不懂教育，对教育失望，对孩子失控，对老师戒备；
最可悲的是，家长往往容易相信孩子的一面之词，一边生着老师和学校的气，一边丧失了教育孩子的良好契机；
更有甚者，家长直接拨打投诉电话，把对老师的误会升级为伤害。
想要扭转这个被动局面，建议班主任从以下3个方面赢得家长的信任与配合。
以专业素养赢得家长
和家长沟通，不取决于我们多么正确，而取决于家长是否感知到我们的用心。
很多老师习惯说：“我是为你家孩子好。”但这句话如果没有情感铺垫和正确表达，只会让家长觉得被说教、被埋怨。
智慧的老师，让家长感受到“我是在为孩子好”——
1.说话具有专业素养
即便通报问题，也用“我们一起来帮孩子……”代替“你家孩子又出事了”。语言的温度，决定家长的防御程度。
不说“你孩子上课走神”，而说：“我们想办法让他上课不走神，提升专注力。”用发展的眼光代替批判的语气，家长才更容易接受。
2.教会家长“接住孩子的情绪”
前面发表了《在“生源差”的学校：为什么学生总爱和家长诋毁老师？（深度）》的文章，里面讲了6个例句，可以一一拆解给家长听，让家长明白言外之意。
引导家长用三步回应孩子的抱怨：
“看来你对这个事情很气愤。”（看见）
“如果是你，会怎么处理？”（倾听）
“我们怎么一起解决？”（共谋）
情绪被接住，问题才可能被解决。
家长可以及时向班主任反馈，寻求班主任的帮助。
家长不一定能看见老师的辛苦，但他绝对会感激我们对他孩子好。
以尊重赢得家长
老师和家长不是甲方和乙方，而是平等的；不是对立的，而是并肩的。
相互尊重，是信任的前提，是合作的前提。
1.积极回应家长诉求
班主任微信实名公开，方便联系；
承诺家长留言必回复，体现重视；
设立“非紧急不沟通时段”，避免深夜骚扰，也体现对彼此生活的尊重。
调座位、安排课代表、调宿舍……这些事情中不影响公平的能办则办，不能办的坦诚解释，积极回应，不敷衍，不拖延。
家长打来电话、发来微信，哪怕只是琐事，也要积极回应。一句“您说得有道理”“谢谢您这么关心孩子”，足以让家长感受到被尊重。
2.与家长携手管理
携手管理，增进家长理解学校。
让家长明确学校所有的要求、制度和纪律约束，并告知违反后的惩罚措施，让家长明明白白地监督管理孩子。
明确列出纪律红线、高频风险点、处理流程。让家长“知情在先”，避免事后扯皮。
哪些行为必罚？（如辱骂师生、带手机进教室）
哪些问题需预警？（如青春期情绪波动、社交冲突）
黄色预警：轻微违纪，私聊提醒；
橙色预警：多次违纪，发送《共育建议书》；
红色预警：严重问题，启动“家校共商会议”。
处理棘手问题时，先问家长：“你怎么看？”
面对学生打架、辱骂老师等事件，不要急于宣布处分。
先倾听：“您怎么看这件事？有没有我们不知道的背景？”
再共商：“您觉得怎么处理对孩子成长最有利？”
处理问题的目的，不是“出气”，而是“育人”；家校协同的本质，不是“管理家长”，而是“赢得同盟”。
以宣传赢得家长
在“生源差”的学校，家长容易带着偏见看待老师和学校。耳听为虚，眼见为实。唯有让家长亲身参与，才能打破主观印象。
1.积极邀请家长到校参加活动
家长开放日，设置“亲子协作任务”“教师心声墙”，创造情感触点。让家长看到孩子在课堂上的专注，也看到老师的用心。
运动会、开学典礼中，邀请家长做志愿者、拍视频、当评委。身份从“旁观者”变为“参与者”，提升归属感。
让家长参与班级活动策划；
组织“家长讲师团”分享职业故事；
建立“家长互助群”，共同应对孩子突出问题。
同时，定期举行“家长课堂”，教家长如何与青春期孩子沟通，提升其“教育力”。当家长有能力参与教育，配合才可能真正发生。
每周引发《班级简报》，带给父母——
讲“我们有多好”，晒班级闪光点，如“我们班是级部本月唯一零旷课的班级”；
夸“谁在进步”
，榜样就在身边，如“张伟，连续21天全交作业，错题本质量高”；
分享学生的一句共勉名言。
让优秀被看见，用正能量对冲负面情绪。
在荒地上种花，靠的是耐心与光
在“生源差”的学校，我们每个老师出的力、费的心更多，不能因为家校合作的不畅而被磨灭，甚至被误解。
班主任的工作，不只是教书育人和班级管理，还要指导好家长，当家长开始说：“老师是真为我们好。”那一刻，我们所有的付出就值了。
改变，从来不在于宏大的口号，而在我们每一次选择温柔的瞬间。
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