加载中…培养学生未来关键能力——表达力
(2025-10-11 08:14:06)
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强烈建议：培养学生未来关键能力——表达力
近日刷到一则关于成人自我教育的视频，主播再三强调“一定要培养表现力，这能力真的太重要了”。她引用戴尔?卡内基的观点：“一个人的成功，15%靠专业技能，85%靠口才艺术”，还提醒“长期少说话、不说话，表达能力只会慢慢萎缩”。视频里，主播还分享了一套
“复述法”：先读透经典故事的来龙去脉，再用自己的话复述，接着讲出从中得到的感悟，拍成视频发出去后回看修正——这套方法让我立刻想到中小学正在推进的“学讲用”教学方式，其实“讲出来”本身，就是在培养学生的表达力。
可现实却有点让人揪心：幼儿园孩子总追着老师问“为什么”，叽叽喳喳满是好奇；小学一二年级的课堂上，还有孩子举着小手抢着回答；可越往高年级走，课堂越安静——到了高中，多数学生只剩低头记笔记的身影，提问声、讨论声成了稀罕事。若长期让学生处于“只听讲、少交流”的状态，他们的表达力难免会慢慢退化。等到进入社会、走上职场，“不会表达”“不敢表达”“不善表达”，也就成了自然而然的结果。
这里，我们不必纠结卡内基“15%与85%”的具体数据是否绝对精准，但有一点毋庸置疑：语言是思维的外壳，表达是思考的出口。从罗杰斯的“学生中心”
教育思想，到马斯洛的需要层次理论；从建构主义、维果斯基的认知发展理论，到陶行知“教学做合一”的理念；再到艾宾浩斯遗忘规律、学习金字塔理论，以及费曼学习法的核心技巧，还有《义务教育课程标准》的明确要求——无数理论与实践都指向同一个结论：让学生主动“讲出来”，才是把学习主动权真正还给他们。通过与他人交流的“外部对话”，能帮学生梳理自我思考的“内部对话”，思维会在“说出口”的过程中被理清、深化，最终让知识真正“扎根”，也让看不见的思维变得清晰可见。
培养学生“敢表达、会表达、善表达”，不只是为了提升学习力和成绩，更是在帮他们锻造一项能受益终身的核心能力。因而，在此强烈建议：拯救学生最该拥有的、当下却最缺乏的能力——表达力。
结合视频里的方法和中小学教学实际，我建议从四个层面系统推进表达力培养，更好地为学生装备未来的关键素养。
一、破“怕”：筑牢心理安全与参与基础
学生不敢表达的根源，往往是“怕说错、怕被笑”。破解之道，在于营造敢开口的环境。
建立心理安全区：课堂上明确传递“说错比沉默更有价值”的理念。教师应多引导、少评判，如回应“这个角度很特别，我们再一起想想”，保护表达意愿。
降低参与门槛：对内向学生，从无压力参与起步——用便签答题、举牌回应；逐步过渡到跟读短句、重复他人观点。及时肯定微进步：“今天你能主动跟读，就是突破！”用“跳一跳够得着”的微目标，建立表达自信。
二、提“能”：构建循序渐进的训练体系
敢开口之后，更要会表达。需要搭建分层训练体系，让表达力在日常中生长。
设计表达阶梯：课堂上从“对同桌说”到“小组发言”再到“上台讲解”；家庭中从“对一位家人说”到“对全家分享”，逐步适应被关注的场景。
融入日常训练：利用碎片时间开展“早读互讲生字”“午间讨论难点”“晚自习复述重点”等活动，让表达成为学习自然环节。
提供表达支架：为思路不清的学生提供句式模板、关键词清单或图形表格，专项训练逻辑连接词，让表达更有条理。
创设表达场景：每课留3-5分钟用于“微表达”；成立辩论社、戏剧社等社团，让学生在兴趣中自然表达。
三、拓“场”：打通家校社协同的培养路径
表达力培养需要打破课堂边界，构建更广阔的实践空间。
家庭搭台：设立每日“家庭分享时间”，鼓励孩子讲述见闻感受；在生活中创造表达机会，如让孩子主动询问商品信息。
社区借力：开展“社区小解说员”“公益倡议”等活动，让学生在真实场景中锻炼面对陌生人的表达能力。
四、抓“质”：平衡思维深度与表达激励
表达力培养既要重“形”，更要重“质”，实现思维与语言同步提升。
推动思维深化：避免过度关注语言形式，要通过追问引导学生思考深入。如“你最喜欢哪句话？为什么？”将模糊感受转化为清晰观点。
实施多元激励：关注进步而非完美，为不同特质学生提供适合的参与角色；定期表彰“表达小能手”“进步之星”，让表达成为值得骄傲的事。
再次呼吁：中小学一定要重视学生表达力的培养。这不仅能帮学生提升学习效果，更能推动课堂教学从“老师讲、学生听”的传统模式，转向“学生主动参与、积极输出”的新模式。当学生能自信地“说出口”，能清晰地“讲明白”，他们收获的不只是一项技能，更是面对未来的底气。
愿每一位教育者都能行动起来，别让课堂的“沉默”偷走学生的表达力，帮他们在“敢说、会说、善说”中，成长为更从容、更有力量的人。
一定要训练自己的精准表达能力
哈喽呀，我是馨馨，一个从底层逆袭改命的江西女孩。
昨天晚上点了个双拼盖浇饭，点的是花菜炒肉和小炒黄牛肉。
结果刚下订单，老板就打电话过来。
电话那头，一个女声支支吾吾：“你好，我是那个美团商家...”
“嗯，你说。”
话音未落，明显听到手机被夺走，一个男声响起：“你好啊你好，我是那个美团商家。”
我这时已经有点不耐烦了，就光介绍自己是什么身份，已经花了30秒。
“你说，有什么事?”
“就是那个啊，你点了那个小炒黄牛肉是不是?”
“嗯。”
“我们这个黄牛肉没剩几块了，炒出来太难看，你看要不要给你换一个?”
“可以，你有什么菜?我只要鸡或者鱼。”
“要不要不...回锅肉给你多加一点？那个花菜也给你多加点肉？”
“我不要回锅肉，我只要鸡或者鱼，花菜炒肉是我点的另外一道菜。”
“哦哦，我的意思是说那个花菜要不要给你多加一点?那给你加一个回锅肉要不要?”
我顿时火气上涌，感觉对面的人脑子纯粹一团浆糊！当时我正忙着，就想速战速决。
我认为我下的指令已经够清晰了，换成鸡或者是鱼。
我强压怒火说：“你只需要给我换鸡或者是鱼就可以了，另外一道菜不是花菜炒肉吗?”
对面停顿了几秒，像是在消化我说的话，仿佛突然开窍：“哦哦！那...小炒黄牛肉给你换成红烧鱼？”
“可以。”
结果他还在电话那头喋喋不休：“我本来是说那个小炒黄牛肉给你炒的话就只有两片肉，实在是太难看了，所以就问你要不要回锅肉给你多加一点……”
我的耐心已经到了极限，不想再听他讲任何话，直接打断：“小炒黄牛肉换成红烧鱼就可以了，谢谢。”
立马挂了电话。
本来两三句话就能讲清楚的事情，他硬是耗了两分钟。
生活中，这种表达混乱、词不达意的人比比皆是。
无法精准表达的人，致富近乎天方夜谭。
你们看哪个成功的企业家，是不能把自己的产品、服务、企业愿景、使命、价值观传达得清清楚楚的?
他们不仅能表达清楚，还能讲得深入人心，把自己的思想装进别人的脑袋。
有句话说的好：“表达的边界就是你能力的边界。”
一个没办法精准表达的人，做什么事都困难重重。
要怎么样训练自己的精准表达能力呢？
一、结论先行，金字塔结构
听众最关心“是什么”和“所以呢”。
所以讲话开门见山，抛出核心结论或请求。
这里建议用“金字塔原理”——先讲结论，再讲要点，最后讲论据/细节。
低效表达：
“馨姐，最近业绩下滑，国庆都出去玩了，买东西的少了，线上也不活跃，代理商过节不上心，消费都花在旅游上了...
老板听你讲完这一大段，也不知道你要干嘛。
精准表达： “馨姐，9月业绩下滑15%(结论)。主因三点(要点)：1) 国庆出游抑制消费；2) 渠道代理假期懈怠；3)
旅游支出挤占日常预算。建议对策……（解决方案、补充细节）”
这样的汇报，就非常清晰明了，老板一下就能get到你要表达什么。
日常表达也遵循这个原理。
先讲结论：我今天吃到了一家非常好吃的外卖！
再讲要点：他们家包装精美、送餐速度快、食材也很新鲜。
最后补充细节：昨天我点的红烧鱼，那个鱼肉真的很嫩，而且一点也不腥……
二、先摆事实，再讲情绪。
事实是沟通的共同基础，易于达成共识；情绪需基于事实合理表达，而非主导沟通。
情绪宣泄： “你根本不爱我！不关心我！只顾自己！分手！”
这种表达只能引发对抗，解决不了问题。
清晰表达：“上个月你加班两周，爽约三次，迟到一小时(事实)。我理解你忙，但也感到被忽视(表达情绪)。项目结束后，你带我出去旅游补偿？(提出方案)”
这样的沟通，既让对方没有狡辩的余地（因为事实胜于雄辩），又清晰地表达了你的需求。
比起一味地情绪发泄，这样的表达方式更利于人际关系交往。
三、主动倾听，精准回应
精准表达是双向的：听明白才能说清楚。
比如昨天那个外卖的事情，如果我是外卖店的老板，我会这么说：“你好顾客，您点的‘小炒黄牛肉’我们目前食材不太够了，炒出来份量可能不足（事实+问题）。
您看看是要换菜，还是只要花菜炒肉，我给你加量？（提供解决方案）”
顾客：“换鸡或者鱼。”
我回：“好的，那是换辣子鸡丁还是红烧鱼？（明确回应需求）”
顾客：“红烧鱼。”
我回：“好的，小炒黄牛肉换成红烧鱼，加上花菜炒肉，双拼，对吧？”（再次确认需求）
顾客：“是的。”
你看，这样一段对话就非常简洁明了——倾听需求，精准回应，闭环确认。
清晰表达的背后，是认真倾听。
四、语言精炼，去除冗余
“少即是多”。剔除无意义的语气词、重复修饰、与主题无关的背景铺垫。
谈话冗余：“那个，小李啊，你现在忙不忙？要是方便的话，能不能帮我…嗯…就是说…看一下这个数据表，就是标黄的那部分，大概需要10分钟吧？”
精炼表达： “小李，方便的话，请帮我看一下数据表里标黄的部分，约10分钟，谢谢。”
说话的时候，去掉那些嗯嗯哦哦啊啊的语气词，少一些然后啊，但是呢，所以呀，就是说……
三个字能表达的事，就别说一句话。
五、看人下菜，频道对齐
对谁说比说什么更重要。
根据对方的知识背景、关注点和沟通习惯调整表达方式和详略程度。
对外行人说：“公司最近生意不太好，国庆没人买东西。”
对内行人说：“9月GMV下滑15%(数据)。建议：1) 优化SOP流程；2) 精简SKU；3)
提升投流ROI(方案)。”
表达的内容，基于表达对象来定。表达最终是为了被接收。为表达而表达，是自嗨。
表达的边界即能力的边界。
掌控语言，就是掌控沟通的效率、关系的质量、乃至事业的高度。
锻炼精准表达能力，是成本最低、回报最高的自我投资之一。
从下一通电话、下一封邮件、下一次汇报开始，刻意练习——让每个字，都命中靶心。
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