老师，您有哪些高效工作方法？

《教育家》“良师成长指南”栏目，长期面向一线教师征集专业成长方面遇到的困惑、问题，并从中选出代表性案例，由学校教师、教育专家等进行回答，分享有效经验，给出切实可行的建议、对策。每周一期，每周日于“光明社教育家”公号、学习强国号推出。投稿被选用者将获赠《教育家》文创产品。文末附下期征稿话题，欢迎投稿。

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本期分享主题为：老师，您有哪些高效工作方法？

老师们都异常忙碌，即使不是开学这样的特殊时间，教师的日常工作也非常忙碌，要承担许多繁杂的工作：备课、上课、阅卷、批改作业、准备课堂活动、指导社团活动、组织晨间活动……与学生、家长沟通也会占用很多时间、精力。此外，教师还有很多非教学的事务性工作要做。面对“超负荷”，老师您有哪些“高效工作法”？如何提高自己的工作效率？

老师，这样工作才高效

云南省昌宁县第一示范小学 禹艳芬

教师在日常工作中要承担许多繁杂的工作：备课、上课、阅卷、批改作业、准备课堂活动、指导社团活动、组织晨间活动……与学生、家长沟通也会占用很多时间、精力。此外，教师还有很多非教学的事务性工作要完成。

面对超负荷的工作量，我们可以采用以下方法来提高自己的工作效率：

第一，规划时间，制定计划。

作为一名教师，合理规划自己的时间是非常有必要的。在繁杂的工作中，我们要学会制定“明日工作计划”。每天晚上睡觉前，把自己第二天需要做的事情厘清楚，做一个简单的“明日工作计划”。

在计划里，我们要把第二天要完成的事情，按照时间先后顺序罗列在记事本上。第二天执行计划的时候，每完成一项工作，就在这个计划列表里该项事情的后面打上一个括号，并标注上“已完成”。这样的操作，可以大大节省我们的时间，从而提高我们的工作效率。

第二，加强学习，提高技能。

随着社会的发展，面对日新月异的教育技能，我们要不断学习，用现代教育技术进行教学，才能大大提高教学效率。在业余时间，我们可以学习“希沃”“鸿合”等现代教学工具，把它们运用到课堂教学中，借助一些学生喜闻乐见的小游戏、小互动，提高学生的学习兴趣。

第三，改进方法，增进理解。

现在的通讯技术非常发达，我们在和家长沟通的时候，可以借助微信这一方式进行沟通。因为这是一种省时高效的沟通方式，可以大大减少沟通的时间。

每个学期开学之前，我都会在家长群里发一条消息：“各位家长朋友，娃娃在学习方面有什么需要沟通的，请微信给我留言，因为我们上课时间不允许带手机，看到你们的留言以后，我会第一时间回复，并会根据你们的情况，对娃娃进行针对性指导。谢谢大家的支持。”这种做法家长非常支持，很多时候他们在微信上给我留言，我在课余时间根据他们的留言梳理出重要信息，对学生开展针对性的学习指导。

高效工作的核心：保持专注力

四川省绵阳市绵阳中学实验学校  欧明星

我是一名高中教师，身兼三重身份，科任教师、班主任、学校中层，每周14节正课，外加14节晚自习，工作量非常之大，但都能较高水准地完成各项工作。

我觉得高效工作的核心是保持专注力，我们需要尽可能减少干扰工作效率的因素，让大脑能专注于要事。下面我结合工作经验，现就高效工作谈谈自身体会。

首先，培养优秀的小助手。教师要专注于大事要事，琐碎之事可交由小助手来完成。作为科任老师，需要在任教班级培养得力的科代表，让科代表能做好作业的规范和收发，管控课前三分钟的纪律，做好错题的统计，协助记背任务的落实等，这样教师就只需要备好课、上好课、改作业即可，大大节省了时间。作为班主任，还要在培养班主任助理和班长等班干部上花大力气，让班干部能主动担当，这样班主任就只需要做好思想引领、任务安排、结果验收，从而让自己从大量琐碎事务中抽身。

其次，用好身边的小工具。思维有“带宽”，注意力更是稀缺，教师要利用小工具解放自己的大脑，让大脑聚焦在更有挑战的事情上。我的个人习惯是，将纸质便利贴和手机APP用起来，办公桌上放着纸质便利贴，手机上安装“印象笔记”。利用便利贴和APP，将需要完成事项记录下来，有想法和灵感也及时记下来，减少大脑在记事上面的消耗。正如《福格行为模型》一书中所说的，随时、及时的记录习惯，有助于我们提高行动力，保持专注力。

最后，控制手机使用时间。现如今，高效工作的最大敌人就是智能手机，尤其是短视频软件和微信朋友圈。在工作的过程中，注意力一旦被手机所俘获，要想从手机使用中切回工作状态，要需要消耗大量心智资源。我们也要像学生一样，控制智能手机的使用。比如，将手机设置为静音状态，也可将手机设置为“专注模式”，还可以删除手机上的短视频APP和关闭微信朋友圈、视频号功能，最好的办法是工作时将手机放置较远的地方，让手机远离自己视线。

高效的工作，需要我们把注意力聚焦在当下，需要我们与抢夺注意力的诱惑做斗争。短时间的工作低效，我们要承认和接纳，减少内在的情绪消耗，然后试图寻找提高工作效率的方式和措施，不断在执行过程中改进，提高工作效率。

三种技巧，让教师工作更高效

山东省临沂市兰陵县乡村小学 高伟

作为一名一线小学教师，我和周围的同事每天一个“忙”字当头，忙着写教案做课件，忙着翻看工作群里一个又一个消息......作为教师，我们每天都在与“忙”对抗着，也在百忙中思索着：再忙，也要理清思路，只有思路理清了，工作效率也就提高了。

第一，做好小事，有收获感。

教学生活中鲜有大事，都是由一件件小事组成。越是小事，越能决定一件事的成败。只有一件件小事做好了，才能收获更大的可能。

为防止存储器出故障，对于常用的教学资料，我们要要及时做好二备份甚至三备份，可以在QQ上建立自己的文件存放夹，有文件及时上传，这样就不会丢失，随时可以用手机查阅。常用的文件可以用微信收藏功能收藏，随时搜索阅读。

重要的工作群或微信朋友可以设置为置顶，方便在每天众多的消息中及时筛选重要信息。遇到多项工作堆积，注意发挥拍照的作用，再好的记忆力也不比拍照留存来得更有效率。

要善用各种智能化办公软件。文字处理、图片美化、视频剪辑、微课录制、智能相片......各种小程序，对我们的工作产生大作用。

第二，寻求合作，有幸福感。

在我们周围，一定有很多心灵手巧、技术高超的老师。有的擅长剪辑视频，有的精于制作课件。我们要善于向他们学习。

比如我身边的同事王老师擅长做PPT，只要有空闲时间，我都会找王老师交流一下，学几手。技术学到了，等自己讲课或分享汇报时，就能做出精美的课件了。

也有同事找我交流，如何写好教育叙事作品，我也会知无不言，把自己的心得感悟和同事交流，为同事尽绵薄之力。

第三，克服拖延，有斗志感。

通常，领到了新任务，我们常有这样的想法：先放一放，过几天再说，不到最后不动手。这样往往导致效率低下，正确的做法是，接到新任务先开出一点头，一点点行动着。只要我们开始了行动，状态就会渐入佳境。立马去做，会让我们更有斗志感。

办公室的工作多，为了更好地提高效率，我会把各项任务在工作本上罗列出来，分析时间节点，让每一件事都做到心中有数。每个问题都有大致的解决思路，每完成一件，打上一个对钩，这样工作就更有条理了。

总之，每位优秀的老师都应该多思考，多用智慧丰富自己的教育技能，提高自己的工作效率，让自己在处理教学事务中更加得心应手，让教育教学工作更高效。

做好时间管理，助力高效工作

甘肃省庆阳市东方红小学 边静

教师从早到晚几乎没有空闲时间，除了备课、上课，就是批改作业、纠正错题、辅导学生、写教案、参加各种教研活动，忙得不亦乐乎，就像一个陀螺不停地在转。那么，教师如何管理时间，合理安排时间，提高自己的工作效率？

第一，重要的事情要舍得花时间，坚持用心做。

教师每天要干那么多的事情，但对一线教师来说，最重要的事情莫过于备课和上课。备课和上课到底哪个更重要呢？有的人认为上课重要，有的人认为备课重要，而我认为备课要比上课更重要。

备课是教师的根基工程，上课是教师的面子工程。如果要把面子工程做好，我们就必须先把根基工程做好，只有这样才能实现目标。也就是说，我们应当在备课上下功夫。当你在备课上花大量时间做好充分准备，那你上的课自然就有声有色。备课是教师需要用一生的时间去修炼的一项基本功。每一位老师都应当去寻找、去创造自己的正确备课方式。

第二，用研究的方式对待日常工作，坚持认真做。

我们可以尝试把单一型工作变成复合型工作，每天在教案上进行教学反思，写教学札记。不要以为只有写教学论文才是教育写作，我们没有那么多时间可以去写，只有每天在教案上留下的课后反思、教学手记。这样一来，原来的单一备课时间，就变成了教育写作时间、修身时间、不断提高自己的时间利用效率。我们要为自己定一个短期或长期的小目标，每天朝着目标奋斗，才会离目标越来越近。

第三，让自己慢下来，过有故事的生活。

我们总觉得时间太少，事情太多，压力太大，负担太重。我们反思一下，我们是被时间所控，还是时间为我所用？我们缺少的是时间还是时间管理？

其实，每天的时间分配与安排，我们应该尝试着去做加法。首先是思考的时间要做加法。不是因为忙而没有时间思考，而是因为没有思考所以更忙。其次是备课的时间要做加法。备课是最重要的事情，是成就学生同时也成就自己的事情。最后是在自己喜欢的事情上要做加法。一个人有时间、有精力做自己喜欢的事情，这就是一种幸福。当这些方面做了加法之后，你就会发现，你的生活慢下来了，一切变得温和、温暖、温情起来，你的生活多了很多值得你回味和珍惜的故事。

总之，时间管理让我们更从容、优雅地去体验成功感、成就感和幸福感。做好时间管理，让我们学会做时间的主人，学会用时间来创造更美好的自己，助力教育工作高效完成。

教师如何提高工作效率？

四川省巴中市南江县下两镇小学 吴静

教师的工作繁重而复杂，尤其对于新入职的教师和担任班主任工作的教师来说更是如此，所以，高效而轻松的工作经验就显得尤为重要。在十年教育生涯中，我也总结了一些工作方法。

第一，培养得力助手。

工作中，教师常常要用大量时间，去做各种各样琐碎的事情。因此，教师要在平时多注重培养班干部，让班干部成为得力助手，对于部分班级事项，完全可以让班干部代劳。例如，学校组织的一些活动，让班干部参与策划和实施，不仅能提高他们的能力，还能替老师分担一部分工作。

然而，这并不是说教师可以完全放手，把所有事情都推给学生。当班干部在组织活动遇到困难时，教师要及时介入，协助他们解决问题。这样既能够保证活动的顺利进行，也能让班干部感受到老师的关心和支持。

同时，培养小组长也非常重要。因为每个小组长不仅可以收发作业，还能协助老师做好一些班级日常事务，如组织学生打扫教室、公区卫生，维持就餐秩序等。

第二，收集整理资料。

教师日常工作中会产生大量的资料，要时常注意资料的保存和整理。如每节课后，要把教案和课件做好保存，并定期整理这些资料，把不实用的删除，有用的添加进去，让资料库始终保持更新。这样在今后的教学中就可以直接使用这些资料，大大提高了工作效率。

此外，每学期开始时，都要对上学期的班级常规资料进行全面整理，然后根据本学期的要求安排进行适当调整。当然，这个过程虽然一开始看起来需要花费很多时间，但实际上在后续工作中会节省大量时间。

第三，家校沟通融洽。

作为教师，与家长保持良好的沟通不仅可以更好地了解学生，而且也有利于工作的开展。例如，每学期家长会上，可以向家长汇报孩子的学习情况和在校表现，同时也要了解孩子在家的表现情况以及家长对孩子的期望和要求等。

在与家长沟通的过程中，要尊重家长的意见和建议，同时站在老师的角度，根据实际情况向家长提供专业的教育建议。相信这样的沟通不仅能得到家长的信任和支持，还能让老师对学生有全面的了解，从而为工作减少很多困难。

第四，不断学习新知。

教育是一个不断发展的领域，教师要不断学习和提升自己，以适应时代的变化和学生的需求。首先，要关注教育领域的新动态、新趋势，了解新的教育理念和方法。其次，要不断学习新知识、新技能，提高自己的专业素养和综合能力。

积极参加各种培训、研讨会等活动，与其他教师交流经验、分享心得，在思维碰撞中取长补短。这样就能学到很多实用技巧，把这些技巧用在自己工作中，会有意想不到的收获。

总之，教师的工作虽然繁重复杂，但是通过科学合理的工作方法和策略，是可以减少无效劳动，提高工作效率和质量的。

如何让你的工作更高效？

陕西省志丹县旦八初级中学 王琰

教育是一项重要的事业，而老师则是教育事业中不可或缺的一部分。一名优秀的老师不仅需要掌握丰富的知识和技能，还需要具备高效、科学、创新的工作方法。那么，究竟有哪些高效工作方法可以让我们成为更出色的老师呢？下面分享几个实用有效的经验。

第一，在备课方面，我们可以使用电子资源进行备课。现在互联网已经非常发达了，各种类型的电子书籍、PPT模板、试卷等资源应有尽有。利用这些资源可以节省大量时间，也能保证自己所使用素材质量上乘。此外，在线获取信息也比传统方式更加快捷便利。

第二，在授课过程中，我们可以采用互动式教学法。互动式教学法是指通过多种多样的手段引导学生参与到班级活动中来，充分发挥他们主体性、积极性以及创造力。例如：采取问答形式、小组讨论或者游戏环节等方式，激发学生兴趣，提升他们对知识点的记忆深度和理解度。

第三，在批改试卷方面，要做到全程透明化管理。在批阅过程中，要完全遵循评分标准，根据学生语言表述清晰度及字迹规范程度确定得分情况，在记录得分时应详细分析每道题的失分原因，总结反馈给学生。建议老师在纠错时，对同类错误尽可能找出共同点进行梳理归纳。

第四，合理安排时间是提高工作效率的必备条件之一。在日常工作中，我们要合理规划每天、每周的课程和活动。在课堂上，我们要注意控制时间节奏，才能获得令人满意的教学效果。

第五，寻找适合自己的教学方法。不同科目、不同年级、不同性格的学生需要采用不同的教学方式。在实际操作中需要根据具体情况灵活运用各种方法，并且及时调整方法以达到更好的效果。

第六，注意身心健康，保持良好状态。无论是身体还是心理疲劳，都会影响工作质量和效率，甚至可能给别人带来不良影响。因此，务必保证充足睡眠、均衡饮食、适当运动，保持良好状态。