最近比较嗜肉--梅菜扣肉

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美食梅菜扣肉旺火 |
分类: 主菜(肉类+家禽+海鲜) |
我曾以为自己是喜欢素食的人,不喜欢吃肉,现在发现其实是我心里有障碍,怕胖,才排斥吃肉.
我现在不减肥了,反倒是想要丰胸了.听一个中医说,爱吃肉的人雌性激素不会低,胸也不会小.现实中我果然发现了几个真实的例子.这下我终于释怀了,既然吃肉有这好处,我就开始尝试放开了吃,肉原来那么好吃啊,好香...好甜...好吃!
餐厅里去吃了几次梅菜扣肉,还是不过瘾,回家动手自己做!自己做的味道也很正呢!就是刀功差了一点,厚的厚,薄的薄,不过好吃就行
做法:
1斤多的五花猪肉,梅菜2两。
做法:
(1) 将肉用汤煲在文火上煮到6~7成熟,取出来。用酱油涂抹上色。
(2)
炒锅里倒油,烧到7~8成热,把煮好的肉放入,炸到大红色,捞出来以后,随即放进清水中漂透(用流动清水漂至没有浮油为准,这是本菜制作的关键环节)。
(3) 将肉切成长10厘米、厚0.8厘米的大块薄片,皮向下逐块拚摆在碗里。
(4) 将梅菜洗干净切碎。炒勺放旺火上倒入大油,爆香蒜茸,下入梅菜、白糖炸匀,取出来放在肉上面。
(5) 用鸡汤、酱油调成汁,倒入肉碗内,上笼屉用旺火蒸40分钟。
(6) 倒出原汁,将梅菜扣肉复扣于盘里。原汁加入湿淀粉勾芡,淋入肉面上即成。
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