科胡特和他的自体心理学是我最熟悉的。在这个课程里，我收获最大的还是曾奇峰所列举的，大量的生活中的例子。

        极度的自卑的人，肯定也是极度自恋的，因为要全世界的人都讨厌自己，和要全世界的人都喜欢自己，是同样困难的一件事情。自卑者把自己看得太重要，太优秀了。对此，曾奇峰对自卑者给出了一句非常犀利的解释：你根本没有资格如此自卑！

        对于自恋障碍，曾奇峰列举除了四种类型：

1、 自恋型人格障碍：抑郁（只有我自己配和我玩）；对微不足道的事过于敏感（我的所有小事都是了不得的大事）；疑病（我得的病任何人和仪器都检测不出来）；缺乏生活的风趣。

        自己和自己玩多了的人必然会抑郁，治疗抑郁症就是要让他们能和别人多玩玩。自恋型人格障碍总是带有羞耻和屈辱，并且不能享受纯粹的人际关系，而只能带有功利心地去利用别人。毫无羞耻和屈辱感的人是没办法被治疗的。 

2、自恋行为障碍：性倒错，反社会行为，和成瘾行为。

3、融合饥渴型人格（这个就不多说了，我自己的体验就非常丰富。看，即使在写前面这句话时，我都是自恋的。）

4、逃避接触型人格：逃避接触与对赞美成瘾是一回事（我得不到时时刻刻的赞美，至少能让自己绝不处在别人的批评之中。）

        看到这里，你是不是觉得身边自恋的人一下子多了很多？没错，科胡特认为，所有的人都是自恋的。

        喜欢买限量版产品，吃珍惜动物的人是自恋（能享有这一切的我，和这些东西一样，是多么独一无二啊）。

        害怕撞衫的女人是自恋的（虽然我穿的不是限量版，但是我的品位应该也是独一无二的，别人的品位怎么能与我相比呢）。

        过分好面子，也是自恋的表现（我应该维持我形象的完美性，因为很多的人都在时时刻刻关注着我）。

          还有过分追求安全感（别人都处在威胁之中，只有我不应该如此）。

        某个伟人曾经说过：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”曾奇峰说这是一句最扯淡的话，过分谦虚的人其实最自恋（你看我多么谦虚，具有了这种优良的品质，你们永远都比不上我），谦虚得越多，人不是变得越来越虚伪，就是变得越来越猥琐，只有骄傲（显性自恋），才会让人体验到自尊和自我价值，才会让人进步！

        就连“自我”这个被人类所发明的术语，本身就是人类自恋的体现：人类发明了一个可能连上帝都没法解释清楚的词语。

          在曾奇峰的课上，他反复多次提到了科胡特的一句话：父母亲是什么人，比父母做了什么更加重要。

          这句话在逻辑上其实是矛盾的。按照人格心理学的观点，一个人的行为模式，体现出的就是一个人的人格。父母是什么人，和父母的行为难道没有一致性吗？比如同样是打骂孩子，对孩子的成长会造成完全不一样的结果吗？科胡特说：会。

          这句话其实非常有精分的味道。精分和行为主义相比，更看重的是行为背后的动机。一个人格健康的父母即使做了和有人格障碍的父母一样的事情，但由于动机不同，他们散发出的气场也不一样，给孩子提供的成长环境的“味道”也不一样，最终教养出的孩子也不一样。一个有人格障碍的父母，即使一切行为都是按育儿教科书上的标准来做，最终他们的孩子还是会有人格障碍。父母亲是什么人，比父母做了什么更加重要。这句话告诉我们，作为父母，我们能为自己的孩子做的最好的一件事情，就是让我们自身人格健全，让我们自己活的幸福。这就是我们能给孩子提供的最好的精神遗产，就是最好的教育。

PS：最后还有一点，值得一提：所有的理想化，都是在为攻击做准备（我崇拜你，是为了打倒你）。