这两天一下班只要没应酬都是在练习场熟悉动作，希望能尽快找回原先挥杆的感觉。虽然动作还存在问题。但为了能更少的出现失误。今天一大早就感到球场去真草练习场和切杆果岭去找感觉。

   今天练习内容：

   08:30-11:00 切杆果岭练习切杆

   11:00-12:00 真草打位练习挥杆击球尤其是杆头击球的感觉

   12:00-12:30 推杆

   12:30-12:45 午餐

   13:00-14:30 挥杆

   从球场回来后继续练习场

   16:00-18:00 挥杆

   今天练习成果：

   上杆顶点以及肩膀及腰部的转动比前两天更加充分了；

   找到了击球方向不准主要问题的原因：重心的控制。基本上只要挥杆重心能控制好，右手发力时机不过早，以及不出现身体过早的提起，击球基本上效果都很好。

   值得庆幸的是，平时用球道木才能击中的广告牌，现在用4号铁就能打中并且能听到明显的碰击声音了。

   问题：

   体力明显下降，在后面身体产生疲劳时击球成功率也出现下降。

   击球准确度，尤其是对重心的控制还不够熟练，需要通过多次的空挥找到节奏和感觉。