银耳菊花汤
(2013-08-30 16:52:05)
标签:
美食银耳营养保健 |
分类: 美食美客 |
主料:野生银耳
配料:菊花 红枣片
调料:冰糖
做法:1:野生银耳用冷水泡发后,剪去根蒂洗净,撕成小朵待用。
菜肴特点:汤汁微甜 入口滑嫩
美味提示:1:银耳必须要选野生,野生才可以经得起长时间炖,如果不是野生,长时间炖,银耳会化掉没有了,所以一定要选野生的银耳煲。
营养功效:清肝明目,解毒