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刺激的牛气冲天-----铁板黑椒牛柳

(2009-08-07 15:31:10)
标签:

美食美客

铁板类

美食

分类: 美食美客

                     http://img1.efu.com.cn/upfile/news/commonly/2005/2005-09-26/jino_45.jpg

 

制作:明仔哥哥

菜系:粤菜

主料:牛里脊肉250克

配料:洋葱50克,青柿子椒5克,红柿子椒5克

调料:黑胡椒 [口急]汁(粤语)3克料酒盐2克,味精2克,淀粉10克,白糖美极酱油10克,鸡蛋液1个,蒜末10克,蚝油15克,胡椒粉麻油上汤各适量

制法:1.将牛肉洗净去筋横流切成薄片,用刀拍松放容器中,用料酒味精、胡椒粉鸡蛋清、淀粉拌匀表面淋入植物油,入冰箱保鲜室(5℃),冷藏约1小时腌入味。将洋葱40克切圈,另外10克切末,青红柿子椒切片备用。
      2.锅内放油上火烧热,将洋葱末、蒜末下入锅内爆香加青红椒稍炒,加黑胡椒碎粒、料酒蚝油、酱油,白糖蚝油上汤烧滚滴麻油,用湿淀粉勾芡放碗中。
      3.铁板烧热,另锅内放油,烧至七成热下牛柳,用筷子快速划散泡至熟倒入漏勺中。将葱头圈放在烧热的铁板上,码上牛柳,上桌时浇上汁即可。

特点:黑椒味浓,爽滑适口。

注:汤汁浇在牛柳上,发出“哧哧”的响声,顿时烟雾腾空冒起,象孙悟空的腾云驾雾,富有牛气冲天感觉。

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