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眼泪的5种语言

(2012-03-19 18:02:23)
标签:

杂谈

分类: 萨提亚与心理

眼泪的语言:

1.       可怜的我。我是一个受害者。可怜的我,我在哭。因为我觉得如此的无助,这是在治疗中最常看见的。要怎么做呢?停止,不要让他在这上面沉浸太久。如果你不停止,你就在帮助他在无助的部分做的更大。

2.       悲哀。我悲哀,我寂寞。当我连接到我寂寞的部分,我就哭。我是个男人,我从来没哭过,但是现在我在哭。你需要鼓励他多哭一些。鼓励他看到他寂寞的部分。

3.       快乐的眼泪。可以放松了,如果是因为你可以放下放松,你一直都没来。现在你来了,我哭了,这多傻。我在等你,我很寂寞,然后你来了,然后我哭了。我很久没看到你,我忽然看到了你。这是很健康的眼泪

4.       疗愈的眼泪。我非常不高兴,我非常悲哀。我非常生气。我都处理了这些情绪。现在,我必须要疗愈我的痛。我必须要疗愈痛,我回到我的内在,回到我爱的部分,我可以感受到被爱。我觉得很平静。

5.       痛。身体上的痛。因为你受伤了,你会哭。

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