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梅语时节鲜美鱼宴香煎黄金鱼柳鲜鱼奶油浓汤美食 |
分类: 餐桌上的四盘八碗 |
. 就这么吃吃喝喝一直聊到深夜, 从没觉的时间过得这么快,
当初单纯的日子又似在眼前.
茶点
前菜
鲜鱼奶油浓汤
蔓越莓牛奶土司
主菜
香煎黄金鱼柳
配菜
自产时蔬(黄色西葫芦, 红椒等)
甜点
法式苹果派
酒水
独家珍藏法国红葡萄酒
鲜榨西瓜汁
鲜鱼奶油浓汤:
材料:
新鲜鱼头鱼骨两副, 姜两片,
大土豆一个, 洋葱一个, 培根一条, 蒜两瓣,
做法:
1, 土豆放清水煮熟, 去皮切小丁备用.
2, 鲜鱼去鳞去内脏收拾干净, 沿大刺片出鱼柳(留做它用), 剩下鱼头及鱼骨, 锅中放少量油, 中火,加鲜姜两片, 将鱼头鱼骨放入, 慢慢煎出香味, 适时翻面. 沿锅边倒入1000毫升清水, 大火烧开, 转中火加盖熬煮20-30分钟, 注意保持鱼汤呈较好的沸腾状态, 熬好的鱼汤才能呈浓稠的白色.
3, 不锈钢大汤锅或铸铁锅置中火上烧至微热, 转小火, 锅中放少量橄榄油和一小块黄油, 将切碎的洋葱培根和蒜加入, 翻炒混匀, 加盖稍焖, 注意经常搅动并观察, 保持洋葱慢慢变软而不会糊底变黑.
4, 大约五分钟左右, 洋葱软熟, 香味飘出, 此时可在锅中逐勺加入面粉, 并不断翻拌, 之后一点点加入熬好的鱼汤,
每加一点都要搅拌均匀, 让面粉充分融合在汤里, 此时可用中火.
5, 装盘后撒现磨黑胡椒, 并以百里香碎装饰.
配汤配菜的蔓越莓牛奶土司
主菜
香煎黄金鱼柳:
材料: 新鲜黄金鱼两条, 黄油, 橄榄油, 盐, 现磨黑胡椒适量
黄金鱼是我的翻译, 因为它的法语名称Doré和它身上的片片金黄色,
这是产于北美的一种梭鱼,
肉质鲜美, 刺少, 适合做鱼柳,
英文名Walleye, 法语名Dore, 维基百科上翻成玻璃梭鱼
都不如我的黄金鱼来的形象和响亮
片鱼柳要从鱼背开始, 沿背鳍的边缘顺着大刺往外片
片好的鱼柳入菜, 鱼头和鱼骨熬汤
做法:
1, 鲜鱼去鳞去内脏收拾干净, 沿大刺片出鱼柳.
2, 鱼柳皮朝下放在案上, 撒盐和现磨黑胡椒调味.
3, 不粘锅置中火上, 稍热后加橄榄油和小块黄油, 鱼柳皮朝上放入, 加盖煎三分钟左右, 注意经常晃动, 以免粘底..
4, 观察鱼肉断生, 肉面煎至金黄, 翻面使鱼皮朝下, 此时因鱼皮受热, 鱼肉会有些打卷, 一两分钟后将鱼肉用铲子轻轻压一压就好了, 这一面也要煎三到五分钟.
5, 煎好的鱼柳放入加过热的盘子放在保温的地方, 备用.
6, 煎鱼的锅, 放一勺橄榄油, 将切成块的西葫芦放入, 加盐调味, 翻炒至断生即可.
7, 菜和鱼装盘, 以新鲜红椒, 百里香, 青葱等装饰.
餐后甜点
园子里的收获, 刚好拿来入菜
