加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

生炒鸡肝--为忙碌的上班族打制的护眼菜

(2009-12-09 08:15:47)
标签:

鸡肝

护眼菜

红辣妹子椒

孙朱朱

分类: 热菜

生炒鸡肝--为忙碌的上班族打制的护眼菜

写博客时,接到物业的电话,上午要来研究天然气表的安装~~~

 

起床后,就一直在忙活家里老少两人的早餐,再打发他们上班上学,屋子里乱的很,被子在床上乱七八糟的堆着,厨房也还是狼藉一片,我一定要在物业约好的时间之前收拾干净,就不多罗嗦了,并且最近也没有多写的心情~~~~~~~直接上菜吧

 

生炒鸡肝--为忙碌的上班族打制的护眼菜

进入冬季天气寒冷,风也凛冽,眼睛总会在风中流泪;而北方的屋内都有暖气,屋里的空气又很干燥,眼睛会很干涩;孩子们又进入到期末的冲刺阶段,每天学习紧张,用眼过度,近似又该加深了。

 

肝是最好的护眼食品,今天的鸡肝做法很简单,忙碌的上班族也可以经常做这道省时省力有营养丰富的菜~~~

 

旧帖回顾:凉拌心肝--煮好心肝有诀窍 


主料:鸡肝250克

配料:葱花 姜末 蒜末适量  红辣妹子椒2个切成圈

调料:色拉油2大勺 生抽2小勺 花椒粉少许 料酒少许 盐适量 淀粉2小勺
生炒鸡肝--为忙碌的上班族打制的护眼菜

做法:1.将鸡肝摘去上面的油脂,洗净,切成0.5厘米厚的片

      2.切好的鸡肝倒入盆中放料酒,花椒粉,盐和淀粉搅匀腌10分钟

      3.锅烧热倒入植物油,5成热倒入鸡肝两面摊开煎炒

      4.全部变色后,堆到锅边

      5.用流到锅底的油汁炒香辣椒葱花姜末

      6.将鸡肝和配料和在一起放生抽撒蒜末炒匀即可

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有