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梨状肌综合症表现为腰部先有问题吗?

(2011-04-13 20:27:29)
标签:

梨状肌综合症

髂胫束综合症

功能性牵伸

普拉提

体育

分类: 一问一答

有问题请教:梨状肌综合症,表现为,坐骨神经痛,一侧臀部连着大腿酸麻感.处理是拉伸放松痛的一边,这种情况初期,是否腰先有问题,然后到臀部,到腿的?是不是韧带很好的会员,无此问题?还有是髂胫束综合症,表现为一侧膝盖外侧痛,大腿外侧痛.处理为放松髂胫束,阔筋膜张肌?

答:梨状肌穿过坐骨大孔,连着骶骨前侧和股骨大转子,所以梨状肌综合症并不是先从腰的症状开始的,而是从臀部开始,然后向下发散。想必你说的韧带很好的会员是指肌肉的柔韧性较好吧。没错,梨状肌的紧张或挛缩的确是导致梨状肌综合症的主要诱发原因之一。但是反过来推,就不一定,例如有不少人的坐骨神经在遗传结构上会部分或全部地从梨状肌中间穿过,当然这些人也更容易患上梨状肌综合症,另外也有一些其他因素造成梨状肌综合症。不过无论是预防还是缓解目的,规律性的对于下肢包括梨状肌进行拉伸还是非常有益的。

    针对髂胫束综合症,放松髂胫束和阔筋膜张肌有非常明显的效果,不过预胜于治,如果早期规律性地进行放松髂胫束效果会更好。

                 梨状肌综合症表现为腰部先有问题吗? 

                                 www.pulati.cc

                        中国·左右普拉提培训学院

                                    梨状肌综合症表现为腰部先有问题吗?

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