吴老师，您好！我是一名瑜伽教练，有些问题向您请教，望有时间给以解答：在平常上课的时候，很多会员做前屈体式时腰椎就会凸出，拱背等，有的人柔韧很好也会出现这种情况，分析是不是骨盆前倾造成的？ 

答：前屈体式时出现的胸椎、腰椎就会凸出突出即拱背的现象，应该从身体整个纵向运动链的角度来考量，任何牵涉到的运动链的限制都会造成此现象，可以进一步评估后侧纵向链的腓肠肌、腘绳肌、臀肌、背肌及所牵涉到的踝、膝、髋和脊椎关节的限制！此外、骨性的遗传特征和已经形成的肌肉募集模式（如长期电脑操作导致的圆背）也会有一定影响！

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