不夸张的说，全国的普拉提教练绝大多数是网上视频和书本的弟子，只知道照葫芦画瓢的动作而不知道其真正意义的教练大有人在，而以讹传讹的速度要比真正的普拉提传播广度大得多速度快得多......，因此在2000到2010年普拉提成为全美参加人数增长最高健身项目的同时，我们的不少俱乐部却反而普拉提课越上人越少......

    “普拉提之旅”是左右普拉提培训学院在2010年开始开展的全国性巡回培训活动，课程内容融合了不同国际权威培训机构的普拉提体系，专业且实用的培训内容以及更低的价格是“普拉提之旅”活动的特色，活动旨在通过更低的准入价格来推广和普及真正的普拉提运动，让更多的教练来全面了解普拉提，并受益于普拉提，提升自己的专业度及职业发展空间。以下是刚昨日在深圳站结束的培训实景记录：

  呼吸的解剖结构原理，讲解侧肋呼吸的教授技巧和康复中的实践应用   

  讲解动作模式如何影响我们的姿态

如何正确理解坐姿脊椎中立位的骨骼排列      学习如何使用触感教学和想象法来帮助练习者          

教授如何来引导有腰背痛或下背部僵硬的会员做骨盆放松

讲解直背靠的教练观察要点以及如何来评估及帮助会员

弹力带在普拉提练习中的辅助运动

讲解身体核心的解剖位置以及其相互影响的工作机制

作为教练，如何判断练习者核心协同收缩，及如何来正确有效地引导其核心的收缩


俯卧体位背伸练习的核心协同收缩控制

教授如何观察和判断俯卧体位核心的收缩控制

平衡垫在普拉提中的应用

在四足体位感受不同呼吸模式对身体的影响

下肢的骨骼正确排列在普拉提下蹲中的应用

灵活地运用普拉提辅助器材

                                                                                                  

左右普拉提培训学院

全国热线：400 699 1583 咨询QQ：956538196

Http://www.pulati.cc  E-mail:zuoyoupulati@sina.cn