加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

主动肌以不同形式收缩,对面的邻居在干嘛?

(2010-03-17 20:32:26)
标签:

拮抗肌

主动肌

肌电

力量训练

体育

分类: 学术性文章

在我们的身体做各种运动中,运动关节周围的肌肉都有各自不同的角色。我们把收缩从而产生关节运动的那块肌肉叫做“主动肌”或“原动肌”,而对侧的肌肉此时做同步相反的动作即舒张拉长,我们把它叫做“拮抗肌”。通常情况下,我们会把较多注意力放在对于主动肌的研究上,而对于拮抗肌则是比较忽略。那么当肌肉以不同收缩形式来进行做功时,拮抗肌的运动单元参与募集机制如何?其做功形式是否有何规律?......

                主动肌以不同形式收缩,对面的邻居在干嘛?

今天我们就这个问题做了相关的肌电实验。设计实验动作为右侧上肢前臂肘屈曲,设定以肱二头肌为主的前臂屈肌为抗阻力原动肌,分别作向心收缩、等长收缩和离心收缩着三种形式的运动,测量并记录其对侧拮抗肌的肌电变化,并以此来分析身体上肢运动时拮抗肌的工作机制。

实验用的仪器是芬兰Mega的ME6000肌电分析仪,表面肌电的测量位置在肱二头肌肌腹,和肱三头肌的外侧头上。分别记录了三类收缩方式的共5组肌电数据,分别是肱二头肌:

1.以匀速做向心收缩

2、等长收缩:a——中等阻力

             b——超大阻力

3、离心收缩:a——中等阻力(慢速)

            b——超大阻力(慢速) 

 

主动肌以不同形式收缩,对面的邻居在干嘛? 

主动肌以不同形式收缩,对面的邻居在干嘛?

主动肌以不同形式收缩,对面的邻居在干嘛?

 

这是以下记录的肌电数据:

收缩类型       原动肌          拮抗肌

1、向心         2792            299

2、等长a        4522            311

3、等长b        7929            672

4、离心a        1899            156

5、离心b        4498            476

 

根据以上的数据,我们至少可以分析得知:

1、不同的肌肉收缩形式,其拮抗肌的肌电随之将发生变化,表明其在动作中参与的运动单位募集将随原动肌的收缩形式的改变从而发生变化;

2、做等长收缩时,拮抗肌收缩明显增加。阻力和肌电值呈正比例关系,尤其在超大阻力的静力抵抗时,肌电上升至这五项数据中的最大值,表明其动员拮抗肌的运动单位最多,目的可能是为了更好的稳定关节。

3、以中等阻力来完成均速的离心收缩时,拮抗肌肌电为为此五项数据中最小的值,表明其运动单位动员最少。

4、匀速或者说慢速的来完成离心收缩时,拮抗肌肌电和阻力的大小呈明显的正比例关系,对抗阻力越大,拮抗肌的肌电就上升越高。表明在抵抗大阻力的离心收缩时,运动关节需要募集更多的拮抗肌运动单元来参与动作的协调以及关节的稳定。

 

 

l       骨骼肌在兴奋时,会由于肌纤维动作电位的传导和扩布而发生电位变化,这种电位变化称为肌电。

l       用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、放大并记录所得到的图形,称为肌电图

 

 

                              www.pulati.cc

                中国.左右普拉提培训学院

                                 主动肌以不同形式收缩,对面的邻居在干嘛?

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有