电视台每天播放的天气预报中，我们都能听到“可吸入颗粒物”这个词。听得多了，心中不禁产生一些疑惑：什么是可吸入颗粒物？我们肉眼所见的灰尘、沙尘暴是否就是可吸入颗粒物？疑惑久了，不禁又生出一些担心：可吸入颗粒物是否会给我们的健康带来危害？日前，记者采访了郑州市金水区疾病预防控制中心监测科科长张威娜，解答人们的这些疑惑和担心。

　　直径小于10微米的尘埃，是可吸入颗粒物

　　当一束阳光透过窗户玻璃射入室内时，我们会看到光柱中有无数上下飞舞的细小物体，我们把它们叫做灰尘，这些灰尘就是可吸入颗粒物吗？答案是，这些灰尘不全是可吸入颗粒物。

　　我们所说的灰尘，它们的个头儿其实是大小不等的，有些灰尘直径100微米，有些灰尘直径仅零点几微米，在专业术语上，它们被统称为“尘埃”。这些尘埃，又被分成“降尘”、“飘尘”两种。直径大于30微米，在空气比较稳定时，容易沉降下来的尘埃，是降尘。由于降尘在空气中停留的时间比较短和人们呼吸时也可以将其有效地滞留在上呼吸道内，因而降尘对人体的危害较小。直径小于30微米，能较长时间飘浮在空气中的尘埃，是飘尘。飘尘中，有一部分直径小于10微米，可以被人吸入呼吸道深部，对人体危害较大，就是可吸入颗粒物。

　　现在，我们知道了，我们肉眼所见的灰尘不是可吸入颗粒物，那些能被我们吸入呼吸道深部的、直径小于10微米的尘埃才是可吸入颗粒物。

　　10微米是一个抽象的数字，张威娜科长告诉记者，可吸入颗粒物的平均直径大概是一根头发丝直径的1/10，我们肉眼是看不见的。

　　空气中可吸入颗粒物含量的多少是衡量环境空气质量好坏的重要指标，按照规定，一般公共场所空气中可吸入颗粒物的含量不能超过0.15毫克/立方米。这种肉眼看不到却又无处不在的空气污染物，必须用专门的仪器才能测量出。

　　过量吸入可吸入颗粒物，才会损害健康

　　可吸入颗粒物很轻，不容易沉降，因而它们总是飘浮在空气中，在阳光的照射下，使天空显得灰蒙蒙的。张威娜科长说，如果过量吸入可吸入颗粒物，从理论上讲，主要会对人体产生以下方面的危害：

　　引发肺心病  吸入可吸入颗粒物以后，一部分可吸入颗粒物会随人的呼吸被排出体外，一部分可吸入颗粒物则会沉积在人的肺泡上，并且体积越小的可吸入颗粒物越容易沉积在肺泡上（直径1微米左右的可吸入颗粒物，80%会沉积在肺泡上），且沉积时间很长，有些可达数年。大量可吸入颗粒物沉积在肺泡上，会引起肺组织慢性纤维化，可能引发肺心病、心血管病等。

　　传播呼吸道疾病  在空气中，可吸入颗粒物会吸附成分复杂、含有催化作用的化合物，成为气体污染的“载体”。如果可吸入颗粒物吸附了大量的病原微生物，就会传播呼吸道疾病；如果它们吸附了有害气体，则会引发多种急性、慢性疾病。

　　“不过，也不必一提起可吸入颗粒物就诚惶诚恐，毕竟只有过量地吸入可吸入颗粒物，并且长期处于这种环境中，才会对人体产生危害。”张威娜科长说。

　　抽一口烟，室内空气中可吸入颗粒物的含量增加数倍

　　哪些因素会增加室内空气中的可吸入颗粒物呢？张威娜科长介绍，一是室内的装饰材料、地毯、衣物、家具等；二是人的活动，像人在室内办公、行走，都会产生可吸入颗粒物；三是室外渗入或带入，像外面刮大风，就会有一部分可吸入颗粒物渗入密封性不好的室内；四是吸烟、厨房油烟等。

　　为了让记者更直观地了解可吸入颗粒物，在本报的一间办公室里，张威娜科长用“粉尘仪”进行了一次实地检测。她打开粉尘仪的电源，滑开仪器上的外盖，办公室内的空气开始流入粉尘仪上的孔洞里，仪器显示屏上开始出现不断变动的数字，最终数字在0.15毫克/立方米左右不停变动。

　　“目前，这间办公室空气中可吸入颗粒物的含量是符合标准的。”张威娜科长说，这主要是因为楼内密封性较好，室内污染源较少。

　　此时，一位同事开门走进了办公室，当他经过粉尘仪时，显示屏上的数字急速上升。张威娜科长说：“你看，人走动时，就会产生可吸入颗粒物。这些可吸入颗粒物中，既有他身上自带的一部分，也有一部分是他将室外的可吸入颗粒物带入了室内。”

　　如有烟民在办公室里吞云吐雾，将会大大增加室内空气中可吸入颗粒物的含量。张威娜科长说：“吸一口烟，会让室内空气中可吸入颗粒物的含量增加数倍。一支烟燃尽5分钟后，室内空气中可吸入颗粒物的含量仍然不能恢复正常。”

　　五招减少室内空气中可吸入颗粒物的含量

　　如何减少室内空气中可吸入颗粒物的含量呢？张威娜科长介绍如下：

　　第一，经常彻底清扫室内，尽量减少地面及物品上的灰尘。清扫室内时，尽量采用拖地、用湿抹布擦桌子等方法，以避免扬尘。

　　第二，门窗的密封性要好，建议使用网眼儿较细的纱窗。如果室外空气污染严重，尽量关闭门窗。

　　第三，室内禁止吸烟。

　　第四，烧煤做饭或取暖会增加空气中可吸入颗粒物的含量，应尽量避免。

　　第五，空气质量好时常开窗通风。