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面对骨病人们的误区很多

(2010-05-14 15:15:36)
标签:

保健

骨科学

软骨

骨病

大河健康报

健康

分类: 心灵空间
在中华医学会骨科学分会成立30周年郑州大学一附院义诊现场,中华医学会骨科学分会常委、河南省医学会骨科专业委员会主任委员、郑州大学一附院骨科主任王义生教授说——面对骨病人们的误区很多

http://www.dahe.cn 大河健康报 05 心灵空间 2010年05月14日

 

http://epaper.dahe.cn/dhjkb/W020100514275294846125.jpg

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  □记者蔡建华实习生郭志琳
  1980年5月,中华医学会骨科学分会正式成立,30年来她不断壮大,为我国骨科学发展立下汗马功劳。
  今年5月,值中华医学会骨科学分会30岁生日之际,中华医学会骨科学分会掌门人、主任委员邱贵兴院士,号召各省大医院骨科专家,举行包括义诊、科普讲座在内的大型科普活动。活动的目的有两个,一是提高广大人民群众对骨科疾病防治的认识,二是提高骨科医生确诊疾病、治疗疾病的业务能力。
  5月11日上午,在中华医学会骨科学分会常委、河南省医学会骨科专业委员会主任委员、郑州大学一附院骨科主任王义生教授的倡议下,包括郑州大学一附院、河南中医学院一附院、郑州市骨科医院在内的我省22家医院的骨科专家,同时在各医院门诊楼前开展大型骨病义诊活动。
  此次义诊,郑州大学一附院共出动骨病专家38人,有近千名骨病患者前往现场咨询。除此之外,王义生教授还在医院大会议室,以“关注骨关节病”为主题,举行了大型骨病科普知识讲座。
  经过此次义诊和科普讲座,王义生教授深切感受到,在骨病的认识方面,我省群众在骨病的认识上有很多误区,向老百姓普及科学知识,骨科大夫的任务仍然很重。
  脚脖崴伤伤及跟腱最好静养制动21天
  田女士,郑州市人,今年40岁。5月11日一大早就来到郑州大学一附院骨病义诊现场,找王义生教授看病。
  今年春节,田女士的左脚脖不小心崴了一下,当时,田女士觉得能走能站的,并没有放在心上,只是在脚脖处抹了些红花油。近几个月来,田女士的脚脖处不断疼痛,有时还伴有水肿,到医院拍片检查,才发现是跟腱受了伤。经过一段时间的药物治疗,她脚脖部位的疼痛有所减轻,但是脚后跟水肿的现象却不见好转。义诊现场,记者发现田女士的左脚肿得像发面馒头,一按一个坑,穿鞋子都困难。
  王义生教授看了片子,并详细检查了田女士的脚脖,初步判定为跟腱损伤,且脚脖位置有积液。王义生告诉田女士,如果田女士在发病之初,及时到医院系统治疗,就不会发展到现在的样子。由于不够手术治疗的条件,现在只能采取保守治疗,平时多热敷、多泡脚,必要时可戴护踝。
  生活中,有不少人和田女士一样,崴了脚,认为只要能走动就无大碍,其实并非如此。崴到脚脖,无论能否走动,都要到医院检查并拍片子,跟腱一旦受伤,就要及早治疗。患者最好能静养制动21天,好让跟腱和脚脖周围受损的组织有充足的时间恢复。否则就会像田女士一样,走路时稍有不稳,原来受伤的部位就会再次受伤,久之成为最薄弱、最易受伤的部位。这个部位,也会在反复受伤中病情逐步加重。
  脖子上戴圈圈不如倒着走圈圈
  义诊现场,一位40岁左右的男性前来咨询颈椎病,王义生看到他脖子上戴了一个钛圈,半开玩笑地问他钛圈的来历。
  这位男性患者称,钛圈是他托人从北京买的,好几千块钱呢!这名男性反复强调,他的钛圈和别的钛圈不一样,科技含量非常高,对颈椎有益处。听说钛圈能治疗颈椎病,他睡觉甚至洗澡时也不去掉。
  “戴上钛圈,你感觉颈椎病有好转吗?”王义生问。
  “效果有一些,但不明显,要是完全好了,我就不来这儿了。”患者回答。
  王义生直言不讳地说,如果真有点效果,很大程度上来自他的心理暗示。直到今日,在医学康复领域,并没有相关文献资料表明,钛具有缓解疲劳、缓解颈椎不适的作用。
  对于患有颈椎病的上班族,王义生还是建议改变不良工作、生活习惯,多活动身体。放风筝、游泳、打羽毛球、练瑜伽都是加强颈部锻炼比较适宜的运动。除了这些运动外,还可以尝试倒着走圈圈,倒走时,颈椎在一紧一松的过程中,得到被动锻炼,可增加颈椎的血液循环,比戴钛圈效果好百倍。
  40岁以上的人最好吃药保护软骨
  人能自由活动且不会因摩擦产生疼痛,全是软骨的功劳。所谓软骨,也就是人们常说的脆骨。
  软骨分布在骨头各处,特别是两截骨头的接合位置,也就是关节处,比如膝关节、肘关节、股骨头处,都有软骨。郑州大学一附院骨科许振华教授说,软骨水分很多,弹性也大,摩擦系数非常小,研究表明,软骨与软骨间的摩擦系数比冰刀与冰面的磨擦系数还小200倍。正因为此,人们才得以自由活动,伸展自由。但软骨也是最易受伤的组织,以膝关节为例,当软骨受损,甚至完全磨损后,膝关节等关节运动时,就变成了骨头与骨头间的摩擦,患者不仅活动度受限,而且会产生极其强烈的疼痛。
  幸好,人们已经掌握了保护软骨的方法,常用的方法是口服药物来保护软骨。王义生建议40岁以上的人,即使没有骨关节病症状,也应运用药物保护软骨,因为当出现症状时,软骨已经被破坏,即使再吃药,效果也不好。
  目前,常用的保护软骨的药物是盐酸氨基酸葡萄糖片,多数市级医院都有该药。

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