过节就餐管好你的嘴_大河健康

　　□记者蔡建华实习生喜月霞
　　快速阅读:年底，应酬多，吃大鱼大肉、大碗喝酒……对常人来说也许不算什么，可是对于乙肝患者而言，频繁的饭局会打乱原来的饮食规律，容易使病情反复。
　　碰到好久不见的朋友，寒暄时递上烟、酒桌上劝喝几杯小酒，对于身体健康的人来说，这不算什么，可对于乙肝病毒携带者和乙肝患者来说，一边是朋友的热情，一边是身体健康，怕是很难做出抉择。
　　“有些乙肝携带者碍于朋友面子，认为喝一次或少喝点，对身体没害处，其实这是错误的。”河南省人民医院消化内科的张立达副主任医师说，每年节后来此就诊的肝病患者数量都会大幅反弹，为此，肝病患者一定要高度重视节假日期间的饮食。
　　从乙肝病毒携带者到乙肝患者仅一步之遥
　　医学上把没有肝炎症状、肝功能检查正常，但血液中澳抗(HBsAg，即乙肝表面抗原)阳性持续半年以上的人称为“乙肝病毒携带者”。从病程来看，虽然他们处于乙肝病毒的感染初期，但并不意味着是健康的。
　　许昌的王先生是一位个体老板，去年元旦过后，他发现自己吃饭没有胃口、浑身困乏无力，认为是老胃病犯了，可吃了一段时间的胃药后病情没有好转。到省人民医院检查，医生发现他体内的转氨酶竟高达500多，经过确诊他是乙肝大三阳，病毒DNA呈阳性。当医生告知他体内携带有乙肝病毒，可能和过量饮酒有关时，王先生蒙了。
　　其实，肝病病毒通过血液系统传染，但并不是肝脏内存在的所有病毒都能直接损害肝脏功能，只有当免疫机制不平衡时，病毒才会侵害肝脏。像王先生这样的乙肝携带者饮酒后，酒精内的乙醇被肠胃吸收，送到肝脏内解毒，对肝脏的损害会更大。
　　“虽然乙肝携带者平时和常人无异，在饮食方面也没有太多禁忌，但在熬夜、劳累、饮酒等因素的刺激下，有可能像王先生一样转化为乙肝患者，因此，在节假日期间要尽量避免以上危险因素，只有在生活中留心，才能身体无恙。”张立达说。
　　肝病患者警惕节假日病情加重
　　李先生是商丘的一名公务员，其酒量之大让人咂舌。据他自己说，平时宴会他自己能喝一斤白酒，但不久之后，酒精让他尝到了苦头。因为饮酒过多，在一次体检中他被检查出患有丙肝，虽经治疗，病情基本控制，但在一次朋友聚会时，他轻视了喝酒的危害，喝完酒当晚他的病情出现了反复，送到医院后，他后悔莫及。
　　饮酒后，体内的乙醛、乙酸促使血管扩张，使流经肝脏的血液增多，肝脏的功能骤然增大，这对肝脏功能本来就不健全的肝病患者来说无疑是致命的。相对酒精而言，抽烟对人体的危害不具特异性，但烟草中含有的1000多种致癌物质同样是不可忽视的。
　　乙肝患者别忘定期复诊
　　张立达提醒《大河健康报》的读者，节假日期间，频繁的饭局和亲友聚会等，不仅会打乱肝炎患者规律的生活，也容易让患者忘记治疗或定期复诊，这就容易使病毒控制不稳定，疗效大打折扣。
　　对于乙肝病毒携带者和乙肝患者，无论在节假日还是日常生活中，应时刻保持舒畅的心情，避免过度劳累。一旦发现自己出现劳累、乏力、食欲下降、厌油等症状时要及时就诊。另外，中途停药将会影响疗效甚至引起肝病严重加重的后果。而闷头服药不复诊，有可能错过对副作用或对耐药的及早发现，造成极大危害。

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