加载中…冬季洗澡水温别超过40℃
(2008-12-25 17:18:08)
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美容保健水温b族维生素维生素e家居 |
大河健康报 04 生活保健 2008年12月24日
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相信不少人都有这样的经历:冬天洗过热水澡后，没有得到想象中的舒适，反而皮肤会变得很痒，而且越抓越痒。是洗澡没有洗干净还是我们的皮肤出了问题？ 河南省中医药研究院皮肤科主任医师汤宝玉介绍说，冬天气温低，热胀冷缩，导致微循环不畅，皮脂腺分泌的皮脂液减少，皮肤会相应地变干。同时冬天本来就比较干燥，人们穿的衣服相互摩擦，产生静电，刺激皮肤，就会让人有瘙痒的感觉。冬季洗澡时，人们总是习惯将洗澡水温度调高，皮肤皮脂液往往会被热水烫掉，洗的时候可能很舒服，洗完之后，干燥的皮肤和衣服一摩擦就会有痒的感觉。 汤保玉提醒，冬天，除了多喝水，多吃水果和蔬菜，补充身体所需要的B族维生素和维生素E外，洗澡时尽量将洗澡水温度调至40℃以下，以减少皮脂液的流失。 点击此处获取更多独家健康资讯 |
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