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吃饭时生气易导致消化不良

(2008-10-15 18:07:20)
标签:

养生

饮食

河南省中医院

脾胃

肝气

美食

□河南省中医院 李尤佳
  孩子明年就要高考了,可仍然是吊儿郎当的,刘女士为这事没少生气。最近她总觉得胃满、腹胀,没有食欲,到医院就诊,诊断后,医生除了给她开了些药物,还开了一个特殊处方——一句话:食后不可便怒,怒后不可便食。医生说,刘女士的胃病就是因气而起的。
  河南省中医院消化科牛学恩教授说,人体的消化器官主要是脾胃和肝,肝的疏理对脾胃的消化吸收功起着很重要的作用。而生气容易造成肝气郁结,肝的疏泄功能就随之减弱或丧失,此时再马上吃饭,无法帮助脾胃进行消化。饭后生气使肝气郁结于内,同样影响消化吸收。久而久之,就会出现胃腹胀满、没有食欲。
  因此,家长教育孩子不要在饭桌上边吃边说,夫妻间的矛盾也不要“摆”上饭桌,人在进食时应保持心平气和,才能有利于脾胃的消化吸收。

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