青岛一鸣心理咨询中心-精神心理科-心理咨询师 潘鸣

今天10月10日，是 #世界精神卫生日#，

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片，提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见等。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。

当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约有超过5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂患者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

近年来，越来越多创业者，企业家，明星，公众人物罹患精神疾病，甚至离开了我们。人们对精神健康越来越关注。

其实，精神健康问题离我们很近：据了解每13个人中就有1个精神障碍者。

但是，让我们远离精神问题的方法有很多，比如自拍！

下面的科普内容可以帮助我们更好地了解和认识精神健康问题。

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图片来源：中国新闻网

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潘鸣医生 山东 青岛 青岛市 青岛一鸣心理咨询中心 精神心理科

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