在咨询工作中，婚恋情感咨询几乎占了我工作量的60%以上，这一方面说明人们对情感的巨大需求，也说明人们在情感方面的困惑无奈。

人们常常把“堕入”情网时的最初体验和“置身”于爱之中的持久状态混淆起来。他们并不懂得，他们所产生的迷恋，那种证明他们相爱之深的彼此“发痴”的状态，实际上可能只是证明了他们先前的孤独程度。

当激情慢慢消退，人们就会担忧爱的逝去，那种心中曾经的自卑--“自己是不被爱的”又浮上心头，那种孤独感和被遗弃感再次袭来的，让人尤为不适和焦虑。

而咨询的主要目的除了治愈自己的伤痛外，更主要的是改变认知，从重新认识自己开始，借助了解自己，去了解他人，了解自己与对方在两性关系中的彼此需求。

每一次咨询也是一次自我探索和成长。如果来访者能认识到这种成长是必需的，是走向自我认同和自我提升的必经过程，那么这个咨询过程就是有意义的，甚至超越了情感修复本身。

任何人，都需要自己或者借助他人做这方面的努力，即使刚开始时有些痛苦，有诸多不适，都要去坚持去迎接挑战，这是任何希望自我成长和自我实现的人所必经的过程。

探索，发现，成长，然后在这过程里获得的喜悦和能量。如果你有兴趣加入这个“心灵探索”计划，就请私信我吧，当然这是自愿的，也是需要付出一定代价的。

2015，让我们一起成长吧！

（文/潘鸣 一鸣心理咨询中心）