爬山有益

爬山有益在我看来不亚于开卷有益，甚至胜过开卷有益。开卷有益的只是脑袋，益在思维益在非物质。爬山就不同了，不单对脑袋有益对整个身心都有益，既有非物质的益也有物质的益，常用语叫既锻炼了身体又陶冶了情操。

我爬山很随意，名山爬无名高地也爬，翠绿的青山爬光秃秃的荒山也爬，离家远的山爬离家近的山更爬，晴天可以爬阴天也可以爬，雨天爬下雪天也可以爬，爬到山顶行爬到半山腰也行，有登山装备爬没有登山装也爬，有朋友一起爬最好没有朋友一个人照样爬，总之不受限制，没有目的，随意到没有条条框框限制。我爬山又很在意，在意一起爬山的人，在意山势是否危险（俺爬山是为了锻炼身体健康长寿，有危险的山还是留给喜欢冒险喜欢征服的人去爬吧。）。在意欣赏溪水山色，在意爬山过程的氛围。在意的是心情。

先说物质的，许多朋友爬山讲究，从头到脚，从背的到手上拿的，样样讲究非名牌不穿不用，简直武装到了牙齿。在我看来不像是爬山更像是在表演，大有一种不吸出你眼球来誓不罢休的意思。我没那么讲究，随身的东西只要能起到保护和实用的作用就行，锻炼的是身体不是脸皮。肉体强壮了，身体健康了，爬山的效果也就有了。再说说非物质的，丰富脑袋里东西一种重要方式就是行万里路，这其中肯定包括爬山，至于能丰富多少要看你悟性。脑袋越是丰富感观就越是敏感，远离喧嚣的城市，抛弃尘世的烦恼，走进清新质朴的大山里，这里的一山一水一草一木无不透着灵气，这种自然之美加上你丰富的想象力，会让你情不自禁的去领悟去欣赏。在欣赏风景的同时和朋友们一起无拘无束的聊天胡说八道，既交流了感情又增加了相互了解，还增长了不少知识。此时的聊天本身也是一道可彼此欣赏的风景。处在这样的自然环境中，人不知不觉的处于自然状态，脑瓜子里的杂念少了真挚的东西多了，面具渐渐消失了本来的你渐渐清晰了。大自然净化了你身体也净化了你灵魂。

有人问什么时候爬山最好呢？我还真回答不上来。在我看来什么时候爬山都是最好的，不论白天还是夜晚（我晚上爬过泰山，爬过紫金山，还有不少记不起名字的山，爬山顺便欣赏到山下的夜景，尤其是南京的全城夜景，很是了得。），不论是晴天还是阴雨天还是雾天，不论是春天和秋天还是夏天和冬天，只要你喜欢啥时候都是最佳爬山时间。爬山的乐趣在于你的心情和感受，满眼的景象通过你大脑的加工变成了一幅幅美景，一幅幅美景经过再加工变成一缕缕思绪，思绪就像山下袅袅的炊烟慢慢的升腾升腾，此时的你通体流淌的都是舒适宜人的感受，暖暖的，柔柔的，醉醉的，让你无法自拔。

爬山不分季节，一年四季都适合爬山。春天有春的生机，“新晴原野旷，极目无氛垢。郭门临渡头，村树连溪口。白水明田外，碧峰出山后。农月无闲人，倾家事南亩。”。夏天有夏的幽静，“空山不见人，但闻人语响。 返景入深林，复照青苔上。”。秋天有秋的暮景，“荆溪白石出，天寒红叶稀。 山路元无雨，空翠湿人衣。”。冬天有冬的凄美，“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒山雪。”。它们各有不同各有千秋。眼前的画面随着你的想象千变万化无穷无尽。一颗小草可以让你想到大千世界，满眼的翠绿可以让你想到画面中的一个具体身影。“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。“萤火一星沿岸草，蛙声十里出山泉”。“会当凌绝顶，一览众山小”。“采菊东篱下。悠然见南山”。。。。。使劲想吧。

爬山有益不止是这些，比如三五好友在山中小饮几杯或品品茶，买点山里的土特产等等，好处多多你要慢慢去体会去挖掘，有时还有意外收获，算是副产品吧，啥副产品？不告诉你，有幸我们一起爬山时听我慢慢道来，呵呵。。。