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训练日志——分享球

(2013-12-31 13:44:28)
训练日志——分享球


       热身终于结束,比赛开始。
       我的体验是,无论打开电视,还是看看我们身边的篮球场,总能发现有很多违背篮球原理的行为发生着。篮球不是高科技,没有什么高深理论支持,可百年以来,篮球仍旧总结出了很多细致、有效也很容易被忽视的原理、规则与经验。
       我们都看NBA,都喜欢看超级巨星打球,也多多少少会试图在球场上模仿他们。只是超级巨星的天赋不可能属于任何人,对于我们这些运动天赋普普通通的人来说,掌握基础和这些规范最为重要。球场上,至少我身边的球场上,打球总是能赢的人是那些基本功更出色的人。
      有关比赛,我想说的第一点分享球。我们总把注意力放在那些持球进攻的人身上,很多人走上球场也总是在招手要球,拿到球之后想着的就是如何把球扔向篮筐。篮球的本质是一项集体运动,是一支球队如何击败另外一支球队。分享,才能让球队变成球队。通常情况下,持球过多的人总会给球队带来伤害,哪怕他们确实天赋惊人。
       一个好球员,总会留意着篮筐附近是不是有自己的队友处于空位,这并不难,瞥一眼,八分之一秒的时间就能做到,这八分之一秒比你这接到球之后再到处张望寻找队友要珍贵的多。通常,注意,是通常,这不是牛顿第一定律,苹果一定往地上掉,不会自己往天上飞的公理。这是通常会发生效果的经验之谈:如果你的队友在给你传球前已经持球一段时间,你最好迅速完成第二次传球,这通常会带来更好的进攻机会。
      尤其在面对联防时,这个经验总会很有效果。很容易理解,通常联防时,人和人之间保持着4到5米的距离。每一次传球后都停球,这样的距离很容易完成协防。可如果是接球后立刻传出去,球将在不到一秒的时间内飞行八米距离,这时候通常就造成了空位投篮的机会。
       分享球。是我信奉的篮球原则之一。今天先到这,我想和大伙儿分享的还有很多。下回再聊。

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