251@365今日白露节气_老安的博客

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251@365今日白露节气

(2024-09-07 21:40:57)

标签：

365 今日白露

天气lianl

白露之后凉

注意保暖

分类：岁月随笔

251@365 今日白露节气

白露节气的意思是表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。

2024年白露节气从9月7日11:11:06开始，到2024年9月22日20:43:26结束。

”阴气渐重，露凝而白也。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”之后，在晚上会感到一丝丝的凉意。

这里的八句四联，写了白露节气的特征，秋露下，鸟觅食，田丰收。同时层次分明的写了，秋色，惊秋，感秋和勤秋，自然的变化和对人的影响互相融合，有季节的变化，有人心情的感慨，更有一种笃定的现实的勤劳。

我国古人将白露划分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”意思是说白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。可见白露实际上是天气转凉的象征。

白露时节，那晶莹的露水会打在蔬菜和草木上，你可以看见天气由闷热多雨，转向了天高气爽。

　　此时有高大的树木开始落叶，伴随着凉凉的的秋风。你会从暑热里解脱出来，开始整理衣冠，照镜子。很多人会发现，自己的头发干枯，又有很多人，忽然觉得自己又老了一岁。

　　喜欢白露节气的凉爽是正常的，有秋天心情的波动也是正常的，但是归根到底，要回归不能懈怠的生活和现实，天道酬勤!

第一个忌讳就是“忌露脚”。天气一冷，不能再像初秋那样可以穿凉鞋露脚，穿短裤露腿了。寒从脚底生，寒气是从脚底开始入体的，这时候要是不保护好脚，很容易寒气侵体，导致风寒。那怎么保护脚呢？当然就是不露脚，而且晚上还要用热水泡泡脚，一是泡脚能舒缓一天的疲惫，二是热水泡脚可以暖暖身子，驱赶寒气。

第二个忌讳是“忌乱穿衣”。入秋之后本来就是感冒多发的季节，胡乱穿衣导致身体一冷一热，就更容易感冒。这时候其实可以里面穿短袖，外边套个外套，白天热了可以脱下来，晚上冷了再穿上，既不麻烦又保暖。

第三个忌讳是“忌剧烈运动”。天气一冷，毛孔就缩起来了，这样保暖。但是一旦剧烈运动，身体就要不断的往外排汗，毛孔就会张开。本来应该内敛收气的时候，突然把体内积攒的气给放出来了，身体肯定会出毛病。白露这时候可以出门走走，散散步，慢跑，不要快速跑动，也不要做大幅的运动，等到内敛之气收足之后再运动也不迟。

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