陈芳男的病期往事及康复的方式, 他在《二零二一年可堪回首的往事》一文中写道:

病中日月长, 病中也日月短。说病中日月长, 所谓度日如年……说病中也日月短, 所谓几月、几年如一日, 有时同样的生活、动作重复了又重复, 周而复始……

自二零二零年九月二十一日上午发现中风入住揭阳人民医院, 二零二零年十月十二日下午出院, 我这一年二三个月来基本情况就是如此！

二零二一年的重点是使我的身体尽快“康复”！药按时服, 锻炼按时锻炼, 说具体些:“出院半年后, 右手掌的肿才基本消失……右手的酸疼才基本消除……入院的时候, 右手没办法举起来！“举手（右）之劳”对当时的我那是比登天还难！出院七个半月后, “举手（右）之劳”对我已力所能及！出院十四个月后, 上下午我去江边散步迈步已接近正常, 脚步也较有力不乱。右手已能在电脑手写板上写字；也基本能拿筷子夹食物了。”——《我读书创作的生活习惯》

二零二一年三月十四至十五日我与妻子参加福建上杭县古田、永定天子温泉、永定江南村二天游。

二零二一年五月二十三日我与妻子参加梅州平远一天游。

二零二一年七月二十三至八月二日我独自往广州、佛山旅行:探视师长、朋友、看望儿孙: 爬越秀山, 逛番禺余荫山房, 逛花城广场, 参观南海康有为故居, 登三水森林公园之孔圣园, 游三水荷水世界, 参观三水白坭镇陈氏大宗祠, 游三水白坭镇西江公园, 参观粮食博物馆。

二零二一年七月十三日和八月十二日自己先后到医院完成了两次疫苗的接种。

二零二一年十月十七日参加揭阳作协赴揭阳农垦大池、卅岭农场采风一天。

二零二一年十二月十二日参加梅州一天游: 参观客都人家, 瞻仰灵光寺, 游威尼斯。

“随着身体的逐渐‘恢复’, 我现在虽然又慢慢地逐渐地又在恢复读书写作了, 因为只有读书写作, 才能让我找到活着的感觉, 而且才觉得活得充实……这也是另一种有益身心的锻炼！” ——《我读书创作的生活习惯》

这一年创作的文章大小共有二十四篇（首）。包括散文十四篇, 游记三篇, 诗歌七首。

值得一提的是, 这一年有五个多月完全是由我自己管理自己, 即生活自理能力，这是中风后康复的有效手段。因为老婆有要事回一趟娘家, 原估计不用那么长时间, 谁知事情难办, 缠住了, 才拖了那么久！这却歪打正着, 我于是锻炼,做一切家务, 忙里忙外, 身体倒恢复得更快！

二零二二年年, 我将发扬成绩, 再接再励, 更上一层楼！

二零二一年十二月三十一日夜病中记于无为斋（引自《二零二一年可堪回首的往事》）

陈芳男又在《延长寿命的最好方式是旅游》一文中写道:

延长寿命的最好方式是旅游, 何以见得呢？

养病坐家, 不管是一天、 一月、 还是一年、十年, 都是被动地等待, 或者说是苟延残喘地混日子……

带恙（慢性）旅游, 不管是一天、 一旬、半月,多少都行, 那都是主动积极锻炼。比如我, 二零二零年九月中风（脑梗塞）, 之后约近一年养病, 天天在家, 最多就是到居住地的江边走走, 看日出日落, 日日如是, 周而复始, 一成不变！我心中总想走出去看看世界！二零二一年七月下旬, 终于找到机会出行: 到广州探视女婿女儿一家, 到佛山探视儿子儿媳一家。这次出行首尾十一天, 看了不少地方、看了不少山水、还有名园楼阁: 有广州著名的东方宾馆,爬越秀山公园, 看五羊石像、登镇海楼。逛花城广场、领略了称为小蛮腰的广州塔及其周围灯光！领略了广州图书馆新馆、广州大剧院、广东省博物馆新馆、广州市第二少年宫、广州周大福金融中心、广州国际金融中心等地标性建筑。

在番禺我参观了岭南四大园林的典范代表余荫山房、见识了砖雕、木雕、灰雕、石雕等四大雕刻, 那些作品丰富多彩，其精湛的雕刻技艺和不朽的艺术价值，充分体现了古代劳动人民的卓越才能和艺术创造力，显示名园古雅之风。更有古树参天，奇花夺目，使满园生辉；而园中“夹墙竹翠”、“虹桥印月”、“深柳藏珍”、“双翠迎春”等四大奇观，使游人大开眼界，乐而忘返。

中国近代史上的“公车上书”,“戊戌变法”都与康有为有直接关系。这个近代史上的名人, 他的故居位于佛山市南海区丹灶镇银河村苏村。我用半天参观了康有为故居。

佛山三水的孔圣园, 是华南地区最大的儒家思想和中国传统文化教育基地, 我也用半天游览了这个园林。

三水荷花世间是目前世界上规模最大，品种资源最丰富，集建筑、 雕塑、荷文、机动游戏、酒店、饮食于一体的荷花观赏旅游景区。游赏流连其间, 真有目不暇接, 产生“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的感觉！

还有三水白坭镇的陈氏大宗祠、粮食博物馆、西江公园等等, 都值得游赏, 我自然不会错过。

此行我又探视了不少亲朋好友:在番禺探视原海南农垦师范我的老师肖震、王慧英夫妇, 加深、增进了师生情谊。两位老师九十高龄, 身体安好, 思路清晰；在广州的东方宾馆约中山大学我的老师吴国钦教授相聚吃早茶。吴老师八十六岁, 心态比我还好, 把我的中风说成小恙, 鼓励我正确对待疾病；在花城广场约知青场友何柏仪相聚用晚餐, 后何陪我和女婿看广场夜景灯光。在佛山约文友小汤、张创辉相聚吃午餐, 重叙友情……此行当然还看望了儿女和外孙、内孙女。当然, 女婿、儿子在我此次出行时用车接送我, 给我提供了不少方便。

十一天, 我看了不少山山水水、名园楼阁, 而且了解了不少人事！目之所及赤橙黄绿青蓝紫, 七彩缤纷的世界、可谓收获满满, 心情愉悦, 对生活、对治病提高了信心……可这十一天若在家中坐, 收获的只能是无聊、寂寞、孤独、甚或消沉……

我虽不能像旅行家徐霞客一样用一生的精力去远游, 并写出不朽的《徐霞客游记》, 但旅游确实给了我许多乐趣！特别是老来孤独, 它是我驱赶寂寞、无聊的最佳良药！特别是像我这种老年中风、必须加强锻炼, 又力所能及的旅游了！

举一反三, 诸如此类。

二零二二年四月十五日病中写于无为斋（引自《延长寿命的最好方式是旅游》）