汗。。俺这篇博文又是超长，虽然我承认自己打字快，但我绝没想到自己竟然写了这么多，看来我真的适合写论文。没时间的博友看看黑体字吧，要么可以直接飘过，打酱油来过这里就可以了。 

    super nanny我之前写过一部分心得，点这里。这本书并不长，可是句句都值得我深思。书里大部分都是道理，在结合网上在线看的supernanny show，觉得super nanny真是强人也。之前那个写的是当时的一些感受，这个就接下来写一下如何给孩子立规矩。

    说道给孩子立规矩，super nanny里反复提到给孩子立规矩（discipline孩子）是非常重要的，还举了个很形象的例子：好像我们在工作的时候，上司让我们做某个项目的规划，当我们在做的时候，上司总是时不时的改要求，比如这个星期要求我们这样，下个星期又要求我们那样，在过个星期，要求又改回原来的了。那我们做规划的时候肯定会因为上司该要求而烦躁，生气，不满等等负面情绪。所以孩子也一样，如果家里没有规矩，那孩子也会困惑烦躁。一旦有了规矩，孩子知道哪些是他们应该做的，哪些不该做的，那很多以前难以解决的问题都会迎刃而解，孩子也会变得更开心。看super nanny，我发现很多家庭没有规矩，或者说父母不discipline孩子，是因为父母内心中惧怕孩子不再爱他们。其实恰恰相反，孩子更爱能管得住自己的、有威信的父母。

先说说立规矩时这边最常见的两种方式：ignore（无视）和timeout.

   Ignore（无视），supernanny里并没有提到。是我在看其它育儿书里总结出的，也是我最常采取的一种方式。面对孩子的耍赖一定平静而坚定，可以采取无视方式。如果哄劝，说明你很在意他的这些行为，孩子的哭闹，就变得“有价值”了。我觉得ignore这招真的很管用，起码我对待Samuel的耍赖，大部分都采取这个方法，ignore的时候，我不和Samuel有任何眼神接触，甚至我会表现的很忙，自己该干嘛干嘛。。Samuel通常都是哭一会就拉倒了，然后他也该干嘛干嘛去了。。再有就是不要把孩子的哭太当一回事，我看网上好多人总是会有疑问“孩子会不会哭成心理阴影啊？”等等，有这种顾虑，舍不得孩子哭，那以后好多事情就真的很难办了。

    目前为止我家ignore的方法都非常有效，而且要给孩子一定的时间让他自己去grow out，比如Samuel前阵子经常扔食物，这个完全不同于以前1岁那会扔食物，现在这么大的孩子扔食物真的是行为上不能接受的一件事，开始的时候我对Samuel说“东西不吃可以，但不许扔，不吃了就递给妈妈”。Samuel不听，每次都这么讲道理，几次之后Samuel还不听，我和老公就ignore，完全不理他，也不要表现出生气，一定要平静，这样几次之后，Samuel现在完全不扔食物了，而且吃完的或者他不吃的，都会小心翼翼的递给爸爸妈妈，好像生怕弄洒了弄到地上一样。

    再说说Time-Out。目前为止我还没对Samuel实行过Time-Out。我对自己设定的底线是先ignore，多次之后如果ignore无效，Samuel变本加厉，就time out。或者有些非常过份的行为，就直接time out。

    time out是一个discipline很好的手段。可是为什么很多人都说它不灵？常常是因为父母没有把它用好。看Supernanny看多了不难发现，父母在time out时犯下的千奇百怪各种各样的错误。我看完Supernanny后，对如何正确地实行TimeOut这个问题上，还是很有收获的。

    Time-Out的步骤，Supernanny的一套是这样的

1、之前要预先给孩子警告，让孩子知道这种行为是不可以的。

2、如果孩子知道警告还是表现出不良行为，就把他带到naughty room或者Naughty circle等（不知道这个国内怎么翻译,反正有点类似于蹲墙角的意思）。Time-Out的地点可以灵活选取，可以是房间一个角落，可以是一把椅子，可以是一块小地毯。但是绝对不要用孩子睡觉，吃饭或者玩的地方。像我家time out的地点已经选好，就是厨房角落的playpan里。

3、一定要跟孩子解释带他到这里是因为他的哪些坏行为，一定要蹲下来到孩子的高度，否则给孩子高压、威胁、不耐烦的感觉，容易激起孩子的对抗心理、恐惧、自己感觉弱小等等问题；要有目光接触，用有威严的声调（supernanny里还经常看到nanny如何训练父母说话的语气以及firm的眼神，可见这个所谓的“威严声调”非常重要）。

4、time out 的时间等于孩子的年龄数。如2岁就2分钟，4岁就4分钟。期间忽略孩子试图引起父母注意的行为，也就是说如果孩子开始的时候跑开了，那要把孩子再带回墙角，时间要重新开始计时。

5、时间到，再次解释孩子的行为，要求孩子道歉。不道歉就继续time out。道歉则拥抱孩子，并且要赞扬，说I love you（妈妈仍然是爱你的）。这很重要。

对于哪些行为是可接受哪些是不可接受的，哪些是需要进行Time-Out的，这个是见仁见智的问题。我根据Samuel的行为，总结了三类，也就是我说给自己设定的底线：

1. 对于一些不好的坏行为，比如无缘无故地打人，和小朋友玩东西的时候争抢，push小朋友甚至伤人，那就实行Time Out。

2. 对于一些他非要做但是的确是他不能做的事情，尤其是涉及到安全的问题，那就坚决不能让步。而且一旦说了不，就千万千万不要松口。比如孩子不听又哭又闹。那么，没办法，只有让他哭，不理他，完全的ignore。他哭过了，就知道行不通。这种情况日常生活中我家最常遇到，比如上面我说的Samuel 扔食物。还有就是Samuel喜欢喝酸奶，但他在喝了2大杯之后还要喝，我坚决不给，他哭闹几次，我都是ignore，慢慢的他也就知道哭是没用的也就拉倒了。

3.有一些属于好习惯培养的问题，那就是持续不断的带着他一起做，并持续不断地给他灌输道理。如果孩子做的好，就给与奖励，这个奖励也包括口头称赞表扬。久而久之，会有作用的。比如刷牙，比如clean up玩具。Samuel一岁前我都是当着他的面clean up，边收拾玩具边告诉他我在做什么，为什么要把玩具都放回去等等讲道理，后来就鼓励他做，每次他收拾玩具把东西归位，我和老公都鼓掌表扬，到现在Samuel 一岁半，完全养成了clean up的习惯（当然clean up的习惯养成，my gym 也功不可没）。Samuel这么大的孩子，别指望他们会把玩具整齐的摆回原位，通常都是一股脑全部塞到要放回的地方。不过我还是提示他要摆放整齐，然后自己做给他看，希望他大一些可以整齐的clean up。

这1，2，3的过程，也就是给Samuel立规矩的过程了,也就是我根据我家的情况，根据Samuel的特点，如何discipline 俺家Samuel的，应对他的terrible 2。

再补充几个我亲眼所见老美家长当场对孩子实现time out 的实例，以及在my gym上课时和家长互相交流，听他们说的哪些事情他们实行了time out。

实例1：亲眼所见。在my gym 上课，一个2岁的小女孩和另一个孩子抢跳蹦床，本来小女孩的妈妈告诉她要wait your turn，小女孩哭着不听，非要立刻玩。。另外正在跳蹦床的孩子家长就告诉她家孩子，我们要take turn，然后对孩子说last ten jump，这个家长正给孩子数数呢，孩子也在蹦，小女孩立刻就上到蹦床上，把正在跳的这个孩子推到，把人弄哭了。小女孩妈妈当场就把小女孩拉到my gym房间的角落里time out。。步骤和上面我说的time out 完全一致，小女孩妈妈也都是蹲下来和小女孩说话讲道理的。事后小女孩向另外那个小孩道歉，还hug了那个小孩。

实例2：亲眼所见。在图书馆儿童区，一个小男孩到处跑，还抢其他小朋友手里正在看的书，当时Samuel坐在地上看书，也被小男孩跑过来把书夺走了。其实那个小男孩抢别人的书也不是看，就是捣乱。他妈妈开始警告他说这个行为很恶劣，不许在这样，小男孩没有改进，后来又抢的时候他妈妈当场把孩子拉到角落里time out了2分钟。过程也一致。事后小男孩和每个小孩都说了sorry。

实例3：听my gym里一个家长说的。他家孩子吃饭扔食物警告无效，就time out，几次之后，孩子就不扔食物了。

实例4：听my gym里一个家长说的。她家孩子爬沙发，然后还爬沙发背，这个很危险，小孩子翻过去就可能大头着地，摔到地面。。家长警告无效，time  out，几次之后孩子就不了。

实例5：听my gym里一个家长说的。现在冬天了，她家孩子不喜欢穿袜子，非要光脚在屋里大理石地上走，家长无奈time out。后来孩子就乖乖穿袜子了

实例6：朋友家孩子。在幼儿园和小朋友抢东西还打人，幼儿园老师当场就给朋友家孩子time out了。

反正例子挺多的，我就大概举了这么6个，每家情况不同，孩子个性不同，处理的方式也不同，家长的limit也不同。比如上面6个实例，实例3发生在samuel身上，我就是采取的ignore态度，我觉得还不至于到time out 的程度。但无论如何，家有接近2岁的娃，我觉得心里一定要清楚哪些是可以容忍的，哪些是不能容易的。事先要有个大致的想法，这样一旦孩子怎么样了，可以从容的处理，我自己是不喜欢“见招拆招”的处理方式。

另外就是国情不同。像我和我姐交流的时候，我姐说国内没听说哪家实现time out的，或者说老人肯定也不同意。。所以家里一个孩子和家里多个孩子，养孩子育孩子真的存在很多不同。国内家里一个孩子，孩子无规矩耍赖家长也许还有心思采取哄的办法。可是家里有2个，3个，甚至6个孩子，每个孩子要是没立好规矩都耍赖闹腾，那家长怎么哄？家里岂不是闹翻天？所以立规矩在这边就显得非常重要。

    而且我自己觉得time out不应该是惩罚，而是暂停，是冷静。有时家长的limit是对的，但是在实施的时候，更像是显示自己的power，这时候time out就有点变味了。所以实现time out 家长也要平静冷静。

    Supernanny也提过，有时不是大的原则性问题那就顺从孩子，家里不要制造太多的冲突。。还要与孩子多谈话，多交心，这对以后青春期时孩子与父母的沟通非常重要。讲道理沟通时要"Come down to their level."切忌高高在上。

    父母之间也要多交流，要清楚双方对孩子的期望以及不满的地方。一个良好的育儿环境，也需要父母be cooperative, 相互back up，而不是相互compete。

虽然我对Samuel采取放羊式培养，但完全是在我对孩子的成长过程了解的基础上进行的。哪些该放羊，哪些该纠正，哪些该立规矩都是有一个尺度。。

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贴个照片，看看Samuel实例演出：由耍赖大哭到啥事都没有开始笑着玩。

要吃冰箱里的酸奶，可是在午饭吃了个大饱，下午又吃了2大杯酸奶后，我就坚决不在让他吃了，开始大哭耍赖。

我完全无视他，也不和他有任何眼神交流（这个为了拍照，所以匆匆咔嚓了几张），哭了几分钟，擦干眼泪

慢慢的冷静下来了

顺势就坐地上开始笑了（注意照片右下角露出的一本书）

拿起书，估计看书的过程Samuel也冷静下来了。

疯玩起来了。。就这样哪里看得出刚刚在大哭耍赖