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春笋时令养身生活美食 |
分类: 我家小菜 |
时间悄无声息过的好快,早春爬天目山,好竹连山还不觉笋香,这才几天,春笋就以铺天盖地之势雄踞沪上各大菜市销量之首了。
鲜嫩带有山野清香的春笋是江南地区餐桌上最显见的春色菜肴之一,吃笋之前,偶尔会天马行空一下,竹林沐浴朝露晚霜,鸟儿在四周歌唱,笋宝宝在泥土里蓄积力量,经过春风春雨和暖阳的催发,笋芽儿破土而出。。人间有味是清欢,东坡先生为了苦笋愿意脱下官衣,现代人或许没这机会和境界,但我们吃到的春笋,也的确是大自然馈赠人类的佳品呢。
三月至清明前后,是食笋好时光,再往后,笋就会老啦。选笋要以壳嫩黄,笋肉白、笋节距离短, 笋体蔸大尾小为原则,保证鲜脆嫩。掌握一点挑选的技巧,可以避免餐桌上食之有味却干老似柴的遗憾。
新鲜春笋、食用素油、老抽、生抽、白糖、花椒(可不放)
1、新鲜春笋,切去老根,纵向划开去笋壳冲洗干净,用刀拍松切成4.5厘米左右长的条块,放沸水锅焯水几分钟后捞出。
2、热锅热油,爆香花椒。
2、热锅热油,爆香花椒。
3、将春笋下锅煸炒2分钟,加入老抽、生抽、白糖和开水,改用中火焖烧几分钟(时间长短根据笋的鲜嫩程度)。
4、汤汁稠浓,淋上香油即成(没有香油可不加)。
【油焖春笋】特点:色泽酱红,口感清香鲜嫩,脆爽味浓。
【油焖春笋】特点:色泽酱红,口感清香鲜嫩,脆爽味浓。
【心得分享】
1、如果买的笋不是很鲜嫩,笋焯水后,再加开水煮一段时间,炒制时好入味。
2、汤水与调料一次加足,水量不宜过多。
3.、重油、加糖。
春笋属春季时令美味,营养丰富,吃法也多样,可以油焖、还可以凉拌、酱爆、煮汤。。。
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