二. 添加细节

细节的加入是为了提高击球质量和增加对球的控制能力。细节加入的多少取决于个人对成绩的要求以及肌肉的控制能力。挥杆的个性化或因人而异主要体现在这一部分的教学。这一定要在有良好框架的基础上才有可能，缺乏框架的细节对挥杆是具有毁灭性的！也是业余爱好者改动作失败和越练越差的首要原因。

细节的添加没有一个固定的次序，完全是根据个人的情况而定，根据个人的身体条件（力量，柔韧性，体型，协调性等），对击球的要求（距离，弹道，精准度等）来决定的。这里列了一个细节的纲要，可以注意的部分细节包括：

1）握杆

握杆的方式，手指的紧张程度，握力大小，握力的变化，上杆、下杆、击球和收杆时，杆柄对手不同位置的压力变化，挥杆平面变化对手的压力变化等。

2）手腕

站位时手腕与球杆的夹角，主动立腕还是被动立腕？手腕是否参与控制？手腕是否发力？上杆时有没有翻腕？击球时有没有翻腕？手掌与手臂及杆面的关系等。

3）左臂

站位时左臂与身体的关系，左臂与身体之间的压力感，左臂与身体的连接，左肘与身体的关系，左臂在上杆和击球时是否弯曲？击球后左臂是否仍与身体贴紧？左臂的紧张度等。

4）右臂

站位时右臂与身体的关系，是否略略弯曲？是否右肘指向右髋关节？上杆时右臂是否有相对身体的侧向运动？上杆顶点时右肘是否呈90度弯曲并且指向地面？下杆启动时右臂是否会过早打开？下杆过程中右肘是否能保持在身前？击球时右臂是否充分释放？击球后右臂是否有顺势逆时针旋转？收杆时右臂是否能够完全放松？

5）双肩

准备时是否右肩略低于左肩？是否耸肩？是否含胸？是否放松，上、下杆时肩膀与脊柱之间是否有角度变化？上杆时左肩是否下沉？上杆时右肩是否上顶？上下杆过程中，肩是否主动？有没有肩带胯？下杆时有没有右肩发力下压或外转发力？

6）头

上杆时是否下沉？上抬？右移？下杆时是否下沉？左移？上抬？击球后低头过久？向前冲？向上抬？向后仰？

7）双胯

上杆时：是否充分转胯？是否以右胯主动带动左胯？是否有左胯平移或右顶？下杆时：是先转还是先移！

8）双膝

准备姿势时，自然弯曲，弯曲度不要超大，在地面的投影不要超出脚前掌。

左：上杆右移，下杆外翻，收杆蹬直。