Jim Furyk 的挥杆是1PS 还是 2PS的答复
(2009-02-18 15:53:35)
标签:
高尔夫挥杆心得杂谈教练球技 |
谢谢大家的回复,每个人说的都没错,特别是九零后的回答更是一针见血,我提Jim Furyk 的挥杆是1PS 还是
2PS的问题,就是希望大家通过回答加深对现象本质的认识,从而达到共同提高的目的。杆头的运动轨迹只是一个表面现象,造成这种现象的原因则是使杆头运动的驱动方式。因此在划分挥杆类型时应将表象和本质联系在一起,这样才能更准确的区分各类不同的挥杆。
根据这个原则,我将常见挥杆分为4大类:
1.
2.
3. 单平面摆动型(1PSS):典型代表:Luke Donald,Tiger Woods
4.
即便如此也还会引起争议,因为2PSR中常常带有很大的摆动成分,而1PSS又会带有很多转动成分,但比起简单的1PS和2PS划分还是前进了一步。挥杆本身就是千变万化的,如果引进Hitter的概念就更复杂了。
不谈这些理论问题了,还是来说说具体应用吧。我在教学中经常遇到一些学习“1PS”的人,把过多的精力放在他们的手臂和肩膀是不是在一个转动平面内,而忘记了身体旋转驱动才是所谓“1PS”的本质所在,结果画虎不成反类犬,便成了抡。从另一个角度看,通过Jim
Furyk
的例子可以说明一点:身体旋转驱动并非是“1PS”所特有的,“2PS”中同样可以使用身体驱动。对于以转动为主驱动的挥杆体系来说,“1PS”不是必要条件,对手臂转动与肩膀转动不在同一平面“2PS”来说,只要使用正确的下挥的启动顺序,仍可充分利用身体转动作为主要的驱动力,这时必须以摆动启动将手臂降至肩膀转动平面以下(具体降到什么位置取决于脊柱与地面的角度),身体方可加速转动,否则身体过早转动会使双手抛向理想挥杆平面之外,形成由外向内的杆头轨迹,越是想用力,身体加速转动就会越早,其结果常常是严重的左拉。如果对这个过程认识的不同,采取的改正手段也会不同,比如说去避免身体的加速转动,使用“2PSS”的纯摆动驱动,或降低上杆平面,改为纯“1PSR”的转动挥杆。
据我的观察,80%以上的高尔夫业余爱好者是貌似“2PS”摆动+转动+过早释放的混合型挥杆,取决于各种驱动力参与的程度和相互之间的协调关系,演化出形形色色不正确的挥杆动作。只有真正理解了杆头运动的外部表现和内在驱动机制之间的关系,才能从这种是1PS还是2PS、是“摆”还是“转”的迷茫中解脱出来,找到一个真正属于自己的挥杆。