高尔夫球手常问这样的问题：“为什么我在练习场上球打的很好，一到球场上就出问题了呢？”。这个现象完全是心理问题引起的。上球场自然会有练习场上遇不到的精神压力。人们一般都会在压力下不自觉的暴露出潜在的缺点。让我们来举个例子。当某排水管有一个小小裂缝时，如果没有大水流产生一定的压差的话，水多半不会漏出。一旦流量增大，压力产生，水便漏出随处可见。 一般新球手挥杆动作问题在练习场就能看出。他们很难用下肢发力，而是转动头部和肩膀向下挥杆。这会引起很多问题。例如，发挥不出应有的能量及力度，打出的球弧线向右偏。对于有经验的球手来说，在比赛压力下，挥杆动作上的漏洞就出现了。 压力下的心理问题表现为失去自信心，有些严重的会发展到神经脆弱、精神恍惚状态。有消极倾向的高尔夫球手往往是在第一次失误后，情绪低落，并对发生的一切作负面、毁谤性的评判，甚至在心里暗骂、诅咒。这样便产生了严重的心理漏洞。 怎样堵住这个漏洞呢?纠正动作固然重要。同样重要的是，强化自己正确的动作在脑中的形象，特别将练习场上打到的好球影象在脑中重复播放。这样可以增加在场上打出好球的机会。因而振奋情绪，增加信心。一旦形成正反馈，这种积极的、正面的思维方式便被培养起来了。将此运用到高尔夫比赛场上去。一定会有助于你克服压力，提高成绩。